حبيت انقل لكم هالمعلوومه المفييده والراائعه من هذي السيده الرائعة والي اسمها Jessica Seinfeld
الي اصدرت كتااب اسمه Deceptively Delicious
ويعتبر من افضل 10 كتب حالياً في امريكا
ملخص الكتااب
نسب زيادة وزن الأطفال أو ما يسمى(سمنة الطفولة) ترتفع كل سنة. وهذه النسب تستمر بالارتفاع. والسبب بأن معظم الأطفال يرفضون تناول الخضراوات والأطعمةِ الصحية، كيف يتأكد الآباء من أن أطفالَهم يَحْصلونَ على التغذيةِ الصحيحةِ ويبتعدون عن عادات الأكل السيئة؟، جيسيكا ساينفيلد أم لثلاثة أطفال وتتكلم باسم كل الآباء والأمهات الذين يكافحون من أجل الحصول على تغذية صحيحة لأطفالهم. كما تشن حربا شخصية ضد السكريات، الأطعمة معلبة، وتعطي بدائل مشّهية
وطبعن في الكتاااب وصفااات سرية و في نفس الوقت صحية ….
وسرهاا في هالوصفاات … الطعاام المهروووس (الصحي) الي اتضيفينه في طعاام الاطفال المعتااد من غير علمهم ….
أنصح كل ام في انهااا تااخذ هالكتاااب … وانا بصرااحه شفت لهذي الكااتبة لقااء مع اوبراااا بحيث انهاااااااااااااا اول ام تخترع هالوجباات الصحية وتنجح فيهاااااااااااااا وفي نفس الوقت اكلاتهاااااااااااا جداً شهية !!
https://www.deceptivelydelicious.com/site/
وهذا الموقع الرسمي لهذي الكاتبه
ارجو اني مااكون طولت عليكم …
[/CENTER]ربي يجعله في ميزان حسناتج