ثلاثة حالات الفرق الوحيد بينهم هو الزمن والتوقيت
الحزن هو حالة او موقف حدثت في الماضي وتسمى حزن
الغم هو حالة او موقف حاضر ويسمى غم
الهم هو الخوف من حدوث مكروه لا قدر الله في المستقبل
فعندما يأتيك احساس بالمكروه تبيني هل هو في الماضي ام في الحاضر ام في المستقبل
لماذا على المسلم التعرف على توقيت المكروه ؟
للعلاج والفرج فالمسلم العاقل المطمئن يستطيع علاج نفسه وان يخفف من الحالة النفسية السيئة عن طريق تحديد الحالة فلو كانت في الماضي فهناك دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ولو فكر المسلم تفكيرا بسيطا لوجد ان شيئ في الماضي لا يجدي البكاء عليه بل المسلم يتعلق بالآخرة فكلما واجهته بلية زاد تعلقه بالآخرة فتهون عليه مصيبته
وعلاج الهم كالحزن ورد فيه نفس الدعاء
ام الغم فهو تكرار وذكر دعاء يونس عليه السلام لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لان الله عزوجل يقول ( ويونس اذ ذهب مغاضبا فظن الا لن نقدر عليه فنادى في الظلمات الا اله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين فستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين )
كذلك المسلم يفوض امره الى الله بعد عمل الصالح تجاه اي موقف (وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد ) وباذنه يقيك شر ما انت فيه ويسعفك
فالمسلم لا بد ان يعرف ما يعانيه من مكروه حتى يستطيع التعامل معه
الحزن هو حالة او موقف حدثت في الماضي وتسمى حزن
الغم هو حالة او موقف حاضر ويسمى غم
الهم هو الخوف من حدوث مكروه لا قدر الله في المستقبل
فعندما يأتيك احساس بالمكروه تبيني هل هو في الماضي ام في الحاضر ام في المستقبل
لماذا على المسلم التعرف على توقيت المكروه ؟
للعلاج والفرج فالمسلم العاقل المطمئن يستطيع علاج نفسه وان يخفف من الحالة النفسية السيئة عن طريق تحديد الحالة فلو كانت في الماضي فهناك دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ولو فكر المسلم تفكيرا بسيطا لوجد ان شيئ في الماضي لا يجدي البكاء عليه بل المسلم يتعلق بالآخرة فكلما واجهته بلية زاد تعلقه بالآخرة فتهون عليه مصيبته
وعلاج الهم كالحزن ورد فيه نفس الدعاء
ام الغم فهو تكرار وذكر دعاء يونس عليه السلام لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لان الله عزوجل يقول ( ويونس اذ ذهب مغاضبا فظن الا لن نقدر عليه فنادى في الظلمات الا اله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين فستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين )
كذلك المسلم يفوض امره الى الله بعد عمل الصالح تجاه اي موقف (وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد ) وباذنه يقيك شر ما انت فيه ويسعفك
فالمسلم لا بد ان يعرف ما يعانيه من مكروه حتى يستطيع التعامل معه
يزاج الله خير الغالية
جزاكي الله تعالى كل خير
مشكوره الغاليه يززززززاج الله خير في ميزان حسناتج الغاليه 
(وفي السماء رزقكم وما توعدون..فوربِ السماء والأرضِ إِنه لحق)
بارك الله لك ونفع بك