مرحبااااا بنات ياحلوين ياطيبين
جبت لكم اليوم معلومة وايد حلوة للي يريد يخفف وزنه
وهي أنه تمارين الايروبيكس السويدية مفيدة جدا في نحت وصقل الجسم بطريقة سريعة
حتى ماتشوفون هالاجانب وهاللبنانيات كيف أجسامهن حلوة من كثر ما يمارسوا هالتمارين
فللي عندها فيديوهات خاصة تقدر تنزلهن حقنا أو اللي اشترت سي دي خاص بهالتمارين ياريت تفيدنا من
وين اشترتهم عشان الكل يستفيد وتصير أجسامنا حلوة ومشدودة ,,,,,,,,يالله ياصبايا نريد همتكم
شي بكارفور سيديات رووعه للايروبيك وسوي بعد سيرش باليوتيوب بتحصلين^^
تسلمين يالغالية على هالمعلومه