يابنات بدخل بالموضوع مباشره وانا من 4شهور ربيت وطبعا على امل ان كرشي بيخف لكن هيهات كرشي صار اكبر من مستوى صدري بمرتين طالع اكثر من شبر قدام مع ان حجسمي كله حلو لين جت الكرشه الغبيه وزوجي للاسف معاد يشوف فيني الا الكرش :1 (78): يعني خلى الزين كله وركز على الشي الشين الوحيد مابي حد يقول الله يعينك وزوجك ليش كذا انا ابي حل حل حلللللللللللللللللللللللللللللللللللل تكفون انا على فكره في دبي يعني اذا فيه نادي اي شي كريم مساج دكتور اي شي قولووووووو:1 (28): تكفون لاتقرون وتروحون الله يخليكم ردو هييييييييييييييلب
والله مادري شو اقولج يالغاليه بس المفروض كنت تهتمين بشكل كبير في فترة النفاس بنفسج
حاولي تلبسين الهخاف لاضاغط دايما اختى تقول مع استمرارية لبسه تخف الكرشه ولشتري المشد الاندونيسى وايد يمدحونه
حاولي تلبسين الهخاف لاضاغط دايما اختى تقول مع استمرارية لبسه تخف الكرشه ولشتري المشد الاندونيسى وايد يمدحونه
مرحبا ختيه .. هذا امر طبيعي ختيه بعد الولاده لازم الكرشه اتبين يبالها فتره عسب
اترد شرات قبل واخير .. بس انتي اذا مربي طبيعي تقدرين اتسوين تمارين بطن بس على الخفيف
واما قيصريه فا هذا اعظم ماترومين اتسوين شي لين مايبراء اليرح ؟!؟!؟ الصراحه ماعنديه تجربه
بس هذا اللي اسمعه .. والمسح زين ايخفف بعد ايقولون وكذالك المشد او الربط انا اشوف خواتيه
يوم ايربن على طول ايحطون حصاه مثل الانترلوك تقريبا ثجيله شويه بس ساخنه ويلفونها الهم بخلقه
ويحطونها على بطنهم ويربطون البطن هذا اللي اشوفه ..بس ان شاء الله ايفيدونج الخوات .. والسموحه
عالقصور
البطن ملهاش حل غير الرياضة والمشي وربنا يقوينا جميعا
انا امي كله تقول من تربي يحطون حصى حارة ويربطونها فبطنهم
الغاليه مب تستخفين وتاخذين حبوب …. اتذكري انج ترظعين وخافي عالبيبي….
والريظه يبالها عزيمه وممارسه…..
انا نفس الشي اعاني