تخطى إلى المحتوى

رجيمي الصحي تابعوووني وشجعوووني " بالـــــصـــــور " 2024.

  • بواسطة

مرحــــبـــــاااا رشــيقاات ودبـــدوبات ^^

والله ايام هالقسم

واليوم انا داااااشه وناويه انزل وزني برجيم صحي

واحط الكم جدولي اول باول باول طبعاا اباااااااااااااا تشجيعكم

انا من اسبوع امخلصه ال 40 وطبعا لان ولادتي كانت بعمليه ما قدرت اربط بطني ولا شي

بما اني ارضع كتكوووووتي فديته قلت مااااشي الا رجيييييييييييييييييييييم ونظااااااااااام غذاااااااائي صحي

خخخخخخخخخخ نسيت اخبركم ان وزني 80 قوووولووو خيبه فديتكم ^^

وناويه اودع ه ال 80 وال 70 ان شالله

وبدش اخر اليوم بحط جدولي بالصور طبعاا

الســـلاام عليج ورحمة الله اختي
ليش تقولين قولو خيبه ..ترى مب زينه ^^
انا شراتج اللي اقوله وزني اقولههم قولو خيبه عشان ينعدم الوزن..مايسدهم خيبه وبس ههه&_^
مبرررررررررررروك طلعتي من الاربعين
ربي يخليلج كتوكووتج
بالتوفيييييييييج حبوبه .. نتريا آآخر اليوم والصور ^^
مافي احلى من الصحه والعافيه ..والخفه والخقه بالجسم لوولز^^
ربي يحقق لج امانيج ويسهل لج دروبج وامورج
ويسعدج دنيا وآخره..ويخليج لأهلج وحبايبج
ويخلي كتكوتج فديته ^^

مووفقه استمري

بالتوفيق متابعينج ان شاء الله

وان شاء الله نحن نتشجع نسوي رجيم

الحمد لله على سلامتج
والله يخليلج الكتكوووت ويحفظه
أنا أقووووووول لج عفيه عليج
بديتي على طول من عقب الأربعين
واهتميتي بنفسج وقررتي تنزلين وزنج
ماشاء الله بارك الله
شدي الهمه متابعينج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهلـه خليجية
الســـلاام عليج ورحمة الله اختي
ليش تقولين قولو خيبه ..ترى مب زينه ^^
انا شراتج اللي اقوله وزني اقولههم قولو خيبه عشان ينعدم الوزن..مايسدهم خيبه وبس ههه&_^
مبرررررررررررروك طلعتي من الاربعين
ربي يخليلج كتوكووتج
بالتوفيييييييييج حبوبه .. نتريا آآخر اليوم والصور ^^
مافي احلى من الصحه والعافيه ..والخفه والخقه بالجسم لوولز^^
ربي يحقق لج امانيج ويسهل لج دروبج وامورج
ويسعدج دنيا وآخره..ويخليج لأهلج وحبايبج
ويخلي كتكوتج فديته ^^

مووفقه استمري

وعليكم السلام يالغاااااليه يليت لو وزني ينصك بعين خخخخخ وينزل واستوي رشيقه وخفيفه وخقاقه

تسلمين الغاليه ع المرووووور وربي يحقق كل امانيج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النرجس خليجية
بالتوفيق متابعينج ان شاء الله

وان شاء الله نحن نتشجع نسوي رجيم

ان شالله يارب وكلناا نستوي رشيقاااات

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ خليجية
الحمد لله على سلامتج
والله يخليلج الكتكوووت ويحفظه
أنا أقووووووول لج عفيه عليج
بديتي على طول من عقب الأربعين
واهتميتي بنفسج وقررتي تنزلين وزنج
ماشاء الله بارك الله
شدي الهمه متابعينج

هلا الغلاااااا

الله يسلمج ويخليج يااارب

هاللي اقدر اسويه اني اتبع رجيم صحي لاني ما اقدر امشي ولا اسوي ريااااااضه !_!

تابعيني يالغلاااااا وان شالله ارفع الراااااس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.