شحالكم بنات شخباركم إن شاء الله بخير
رشيقات شهر رمضان المبارك حبيت أعرف شو مخططكم لهذا الشهر الكريم
كيف بيكون النظام الغذائي إلي بتتبعونه في هذا الشهر
أنا أفكر إني أشترك مع مركز غذائيSlim Light Diet Center
شو رايكم فيه حد جربه أبا أعرف شو جودة الأكل عندهم
ياليت تفيدوني من تجاربكم
بنتظار تفاعلكم مع الموضوع ^_^
وصدقج ارمضان بالنسبة للبعض اكل في اكل سبحان الله وجان زين ينتكل بعد كله في الزباله ما ياكلون منه غير اشويه من كل صحن سبحان الله
بالنسبة لي الحمدلله ارمضان ما اهتم في الاكلات ولا شيء عندنا ارمضان وغير ارمضان بالنسبة للاكل هو واحد
فاكلي ايكون هو نفسه ما فيه تغيير كبير اساسا
عموما ابتعدوا عن المقالي او خففوها
وخفوا لعيوش والخبز والمعكرونة
يعني اكلوا كل شيء بس باعتدال وبتشوفون كيف بتنقصون بطريقة طبيعية واللي اصلا ضعيفه بتحافظ على جسمها
خير الامور الوسط
والاعتدال في كل شيء
