خلينا نشوف الشركات اللي راحت تضيف زبدة الشيا الى منتجاتها اللي للبشره مثل الكريمات واللوشنات جونسون اند جونسون وجرجنز .. الخ
او للشعر شمبوهات منوعه وماسكات وكريمات لابد ا ن هناك سر في زبدة الشيا وتلاحظين ان هذه المنتجات فعاله وتعطي نتائج مع ان نسبة زبدة الشيا فيها بسيطه فما بالك لو استخدمتيها خام او انتي عملتي منها لوشن او كريم واستخدميه وخليتي نسبة الزبده اكثر من نسبة ياللي تحطها الشركات في منتجاتهاراح يطلع معك كريم بزبدة الشيا لاتقاوم بالفوائد
فوائد زبدة الشيا للبشره :
إزالة الخطوط البيضاء والحمراء والتشققات من الجسم وتمنع التجاعيد المبكره وخطوط الوجه وتعالج وترمم الجلد التالف من اشعة الشمس وتحميه من الاشعه الضاره وتغذي الجلد بفيتامين أ، هـ
1- تستعمل لعلاج حروق الجلد والبشره
2- تعمل على ترطيب البشره حيث تحتوى على احماض دهنيه تتغلغل فى الجلد وترطبه
3- تستعمل زيدة الشيا لعلاج اثار وعلامات تمدد الجلد
4- تعمل على تجديد خلايا البشره
5- تستعمل لعلاج واخفاء تجاعيد الوجه والبشره
6- تستخدم لعلاج التهابات الجلد والاكزيما
7- زبدة الشيا تحمى الجلد والبشره من التغييرات البيئية وعوامل الجو و التلف
8- تستعمل فى ازالة المكياج (الميك اب )بكل سهوله
9- تستعمل فى صناعة الكريمات لاخفاء عوامل تقدم العمر
10- تسعمل زبدة الشيا فى علاج حروق الشمس
11- تستعمل ايضا فى علاج طفح والتهاب منطقة الحفاض
12- تسعمل لعلاج الخدوش والجروح
13- تحتوى زبدة الشيا على مقاومة الميكروبات وعوامل اثارة وتهيج الجلد وتحسسه
14- تحتوى على فيتامينات a- e مركز
15- تدخل زبدة الشيا فى صناعة مستحضرات التجميل مثل (صناعة الصابون- اللوشن- زيوت المساج – الشامبو )
16- تحتوى زبدة الشيا على مادة سيناميك اسيد التى تحمى من الاشعه فوق البنفسجيه الضاره بالجلد والبشره
17 – تستعمل زبدة الشيا كملطف ومكيف (كوندشنر للشعر )
18- تستعمل كمرطب بعد الحلاقة خاصة للرجال ذوات البشرة الحساسه
طريقة استخدامها على الوجه :
اول شيء تنظفي وجهك وتجفيفيه عن الماء وتحطي من زبدة الشيا على الوجه بقدر الحمصه وتدلكي الوجه بحركه دائريه لمدة 5 – 10 دقائق ولاتنسي الرقبه دلكيها بالزبده وتمسحي بقطنه اي زياده على وجهك من الزبده الزائده على الوجه السبب زائده عن حاجة البشره و تعتبر فيتامينات مكثفه واي شيء يزيد عن حده ينقلب ضده مهما كان وتستخدم مره او مرتين في اليوم
فوائد زبدة الشيا للوجه :
1 – توحيد اللون -2- تمنع ظهور التجاعيد و الخطوط الرفيعة اللى تظهر في الوجه
3 – تحافظ على شباب بشرتك و تمدها بالفيتامينات اللى تعطيها نضارة للبشرة و تغنيك عن حقن البوتكس و الميزوثيرابى
4 – تعطي لمعه للوجه ونعومه وهذا راح يبين من اول مره للاستخدام ودائما استخدميها على الوجه ولاتنسي الرقبه علشان تحصلي على رقبه متناسقه مع وجهك ومشدوده وخاليه من التجاعيد
5 – تزيل البقع والنمش والكلف لو انتي حامل وهي آمنه
نصيحه للي عندهم حبوب ملتهبه وفيها صديد وبشرتهم دهنيه :
لاتستخدمي زبدة الشيا على وجهك ولا أي كريم مرطب يحتوي على زيوت
الى ان تعالجي التهاب الحبوب وتنشف مثلا تذهبي عند الدكتوره تعطيك غسول او كريم مضاد حيوي الى ان تنتهي الميكروبات وتنشف اذا بقى اثرها ممكن تعالجي اثر الندوب بزبدة الشيا المخلوط معها زيت جنين القمح او زيت الزيتون وتحطي كميه بسيطه ولازم تمتصها البشره مثل ماذكرت سابقا
وستنتهي الندوب بالاستخدام اليومي من 10 الى 14 يوم
وزبدة الشيا تحافظ على رطوبة البشره و تساعد أيضا على مكافحة جروح حب الشباب لأنه يحتوي على فيتامينات ألف وهاء، وكذلك العديد من الدهون الصحية والأحماض التي تترك البشرة ناعمة نظيفة۔
زبدة الشيا تستخدم لعلاج حب الشباب على الوجه فهي فعالة جدا فى علاج البثور في الوجه والعيوب بسبب كونها فعالة للغاية لقتل البكتيريا التي هي المسؤولة عن حالات العدوى حب الشباب. ويقلل من انتاج الزهم، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ومنع انسداد المسام .
زبدة الشيا والسواد تحت العين :
اولا لازم نبحث عن سبب الهالات السوداء تحت العين هل هو قلة نوم او ارهاق او انيميا
او كثرة شرب الشاي والقهوه
اذا عرفنا السبب بطل العجب اذا كان المسبب وحده من اللي ذكرتهم سابقا نعالج السبب
طريقة علاج الهالات السوداء للعين بزبدة الشيا
منطقة العين حساسه ولها تعامل خاص
1 – نعمل كمادات من البابونج دافئه نضعها بشاش نظيف على العين وماحولها
عمل الكمادات تفتح المسام وتنظف المنطقه من المكياج المترسب فيها وتجعلها مستعده لامتصاص زبدة الشيا
تاخذي كميه صغيره جدا بقدر راس الدبوس وتحركيها بين اصابعك لتذوب بحرارة الاصابع وتحطيها على الهالات السوداء بحركة الطبطبه علشان ماتترهل وتصير تجاعيد انتبهي وهذه الحركه لاي كريم تعمليه لمنطقة العين ولو صار فيه زياده ماتمسحيها الا بعد ربع ساعه ممكن تاخذي قطن اواسفنج وتكون ناعمه وبطريقة الطبطبه تخفيفيها فقط
واهم شيئ تتبعي النقاط الاتيه :
* شرب كميات كبيرة من المياة
* النوم فترة متواصله لا تقل عن سبع ساعات
* دهان زبدة الشيا بحركة خفيفة الطبطبه مرتين باليوم
* عمل حمام بخار للعيون مرتين اسبوعيا و يمكنك وضع بعد زهورات البابوننج كماده
* بعدها عمل كمادات ساقعة للعين سواء ماء او ماء الورد
زبدة الشيا والخطوط البيضاء والحمراء :
معظمنا يكون لهم تلك التعاريج الحمراء والأرجواني، أو الفضية او البيضاء التي غالبا ما تصاحب النمو المفاجئ، والحمل ، وتقلبات الوزن. فهى تنتج عندما يحدث اضطراب لتمدد الجلد بسرعة بسبب مجموعة من العوامل، فهو ينتج نتيجه كسر( تهتك ) للطبقة الوسطى من الجلد (الأدمة) , مما تسبب في علامات التمدد (أكثر من الناحية التقنية المعروفة باسم السطور). ومع ذلك، قد يكون بعض الناس حدوث علامات التمدد بسبب عدم التوازن الهرموني أو استخدام أدوية الستيرويد مثل الكورتيزون
واحيانا تظهر علامات بالجلد نتيجه احتكاك الجلد ببعضه او احتكاك الجلد بالملابس خاصه فى حاله الملابس المصنوعه من الالياف الصناعية و خاصا اسفل الذراعين و الرقبه او اسفل حمالات البرا ( حمالات الصدر ) و يحدث ذلك نتيجة لنمو مفرط للطبقة السطحية للجلد و اكثر النساء ملاحظه لذلك النساء ذوات الوزن الزائد او اثناء الحمل او نتيجة لارتداء ملابس ضيقة لفترة طويلة
ولاتزول من تلقاء نفسها ولكن بفضل الله زبدة الشيا تستطيع ان تقضي عليها
طريقة علاج تمدد الجلد الناتج من اللبس الضيق او احتكاك بشرتك بالملابس الالياف الصناعية
يدهن مرتين يوميا مرة في الصباح و مرة بالليل و تدلكيه جيدا الى ان يمتصه الجلد
خلال ايام تختفى و لن يكون لها اى اثر و بشرتك ستبقى ناعمة
اما علامات الحمل او زيادة الوزن :
نتعرف على ماهية الخطوط البيضاء وكيف نتخلص منها بزبدة الشيا
هى تشققات تحدث بالجلد أو خطوط الحمل كما هو شائع عند الكثيرات، وهي إحدى المشاكل الجلدية التي كثيراً ما يواجهها أطباء الجلد وبخاصة لدى النساء.
يتبع .. 
:
يحدث نظراً لقلة مرونة الجلد ومع التمدد المفاجئ للجلد، نتيجة للحمل أو السمنة، يتشقق الجلد ويحدث ما يشبه التمزق، مما يؤدي إلى ظهور خطوط حمراء صغيرة تبدأ في الاتساع التدريجي مع التحول إلى اللون الأبيض عند حدوث تليف كامل للجلد في هذه الخطوط وعندها يترهل الجلد .
تخيلى معى .. عندما تقومين بشد شىء مطاطى بقوه مثل قطعة من الكيس البلاستك مثلا
وانظرى كيف سيصبح شكلها سيصبح بها خطوط تشبة تماما الخطوط الظاهرة فى بشرتك وهذه الخطوط هى عبارة عن تمدد و نمو مفاجئ للجلد مع عدم وجود المرونه اللازمه للتكيف مع ذلك الوضع فتنتج عنه ترهل بالجلد لذا فهولا يختفي وينتج عنه تراكم للخلايا الميتة التى لا تتجدد و يضعف النسيج ولا يصبح قادر على انتاج الكولاجين او الحصول على الغذاء اللازم له من الترطيب والفيتامينات اللازمة له
لذا اول خطوه فى العلاج لا بد ان تكون التخلص من هذة الخلايا الميته و تحفيز البشرة على انتاج الكولاجين و تنشيط الدورة الدموية بهذة الاماكن
وبعد ذلك استخدام الوصفات المساعدة على تجدد الجلد الجديد ولنبدأ معا :
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تشققات الجلد؟
– السمنة المفرطة.
– التغيرات الهرمونية وخاصة عند البلوغ وبنسبة أعلى في السيدات و البنات عن الرجال .
– الحمل وبخاصة بعد الشهر السادس.
– الأمراض الهرمونية مثل أمراض الغدة الجار كلوية.
– بعض الأمراض المزمنة مثل الأورام الباطنية وحالات استسقاء البطن.
– أسباب موضعية بعد استعمال دهانات و حقن الكورتيزون لفترات طويلة.
ما هي الأماكن التي تصاب بالتشققات الجلدية؟
تشققات الفخذين – تشققات البطن والصدر مع الحمل – تشققات البطن والفخذين والمقعدة ( الارداف ) والإبطين في حالة السمنة.
كانت هذة الحالات من تمزق الانسجة و الجلد عقبة امام الاطباء خاصة حديثى التخرج و الاعتماد على استعمال بعض الدهانات الموضعية التي تساعد في عملية تجديد الخلايا الجلدية التى قد تؤدي إلى التحسن في الخطوط الحمراء ولكن بنسبة لا تزيد عن 20-25% أما الخطوط البيضاء المتليفة فلا تستجيب غالباً لتلك المعالجات الموضعية
ولكن الطبيعة الام منحت لنا العلاج و بأبسط الاشياء
اولا : لابد من التخلص من الجلد الميت حتى لا يعوق امتصاص العلاج الفعال للتخلص من تلك المشكلة
عمل صنفرة للجسم:
عمليه الصنفرة ليست فقط تخلص من جلد ميت لكن المقصود منها ايضا تنشيط الدورة الدموية كبديل (ضعيف ) للرياضة
معلقة كبيرة ملح خشن
و يفضل الملح الخشن عن الناعم فى عمل السنفرة
يغنيك عن استخدام اداة الابر المؤلمة التى تستخدم لوخز البشرة لتحفيزها على انتاج الكولاجين و فى نفس الوقت تقوم بالسنفرة بكفاءة عالية
معلقة كبيرة زيت زيتون بكر
يعد من الزيوت الرخيصه و المرطبه للبشرة فى نفس الوقت والزيت البكر افضل من غيرة يتم فرك الجسم بهم جيدا بعد عمل حمام ساخن الذى يساعد على تفتيح المسام للتخلص من الجلد الميت المتراكم
يتم الدهان مرتان يوميا بانتظام لمدة تتراوح من ثلاثة الى ستة اشهر حسب الحالة و هذا متوقف على :
– هل الخطوط مازالت وردية ام اصبحت حمراء داكنة ؟
– هل تحولت من اللون الوردى او القرمزى الى الابيض و دخلت فى مرحلة التليف ؟
– هل اسفل الجلد فراغات مما يشير الى تمزق الانسجة اسفل الطبقة السطحية للجلد ؟
زبدة الشيا كفيلة وحدها كى تخلصك من عناء الجمع بين العديد من المستحضرات الباهظة الاسعار و الاثمان فهى تحتوى على مجموعة من اعلى التركيزات من الفيتامينات التى تحتاجها بشرتك
ويمكنك اضافة زيت جنين القمح بنسبه متساويه مع الزبدة فى حالة الخطوط القديمة بالجسم
:
و ليست كل زبدة الشيا متساوية فى الكفائة
فلابد ان تحرصى على ان تكون الاعلى و الاكثر من حيث الفيتامينات و التركيزات و ايضا يفضل ان تكون غير مكررة او بالانجليزى unrefined لان المكررة تفقد الكثير من تركيزات الفيتامينات اثناء عملية التكرير و يصبح لونها اكثر بهتانا على الرغم من انها تحتفظ بطبيعتها كمرطب فقط لكن تفقد دورها كعلاج لذلك احرصى على شرائها من مصدر موثوق
فزبدة الشيا درجات تبدأ من الدرجة الاولى grade A و تنتهى للدرجة الرابعة او grade D
ايضا لابد ان تكون حديثة الانتاج فهى تكون فعالة فى السنوات الاولى
من خواص زبدة الشيا :
انها صلبة فى درجات الجو العادى او فترة الشتاء و تذوب على درجة حرارة الجسم او اذا تعرضت الى جو غرفة ساخن
فلا داعى للقلق اذا وجدتيها تحولت الى الصورة الزيتية , كل ما عليك هو وضعها مرة اخرى فى البراد او الثلاجة دقائق لتتماسك مرة اخرى
و ايضا أحرصى على عدم تركها فى حقيبة يدك اثناء الخروج غير محكمة الغلق حتى لا تنسكب اذا ما تعرضتى لدرجة طقس حار .
سر هاااااااااااااااااام جدا
الذين يعانون من تلك التشققات لابد ان يتناولوا يوميا من قرص الى اثنين من فيتامين سى عالى التركيز
لان الجسم لا يحتفظ بفيتامين سى داخل الجسم لذلك احرصى على حصولك بشكل يومى على فيتامين سى سواء باقراص فوارة من الصيدليه او بشرب الليمون بكميات
لان اللواتى تعانين من تلك التشققات غالبا ما يكون لديهم نقص ايضا فى فيتامين سى
عند انتظامك فى العلاج و حرصك على حصول جسم على فيتامين سى ستختفى تلك المشكله نهائيا
علاج للبهاق:
زبدة الشيا تعالج البهاق وتستعمل ثلاث مرات في اليوم وتدعك جيدا حتى تمتصه البشره لمدة 7 الى 10 ايام اذا زالت الحمدلله
واذا خفت بنسبه معينه وباقي لها اثر تروحي عند دكتور جلديه يكتبلك على كريم يساعد على زياده الميلانين اى اعاده صبغة الجلد و استمرى فى دهان الزبده لانها بتدخل فى كل الكريمات الخاصه باعاده لون الجلد لاصله بنسبه 76% و تعالج البهاق فى مراحلة الاولى
علاج للأكزيما و الصدفية :
الصدفية هو مرض جلدي يحدث عندما تتكاثر خلايا الجلد بشكل أسرع مما ينبغي، مما تسبب في تراكم كثيف لخلايا البشرة فوق بعضها و تصبح كالقشور وتسبب احمرار فى اللون في كثير من الأحيان فى خلايا الجلد. فيعد الفيتامين في زبدة الشيا فى صادرة علاجات مثل تلك الحالات لذلك فهو مفيد جدا فى حالات الاصابة بتلك الامراض ليجعل الخلايا تتجدد بشكل طبيعى و تعطى مظهر طبيعى للبشرة
شفاه ناعمه مع زبدة الشيا :
النصائح التالية لمساعدتك على الاحتفاظ بشفاة ناعمة رطبة جميلة خلال فصل الشتاء
1- عيك بوضع مرطب كزبدة الشيا غير المكررة الطبيعية عدة مرات باليوم
2-عليك مساءا بتدليك شفاهك بزبدة الشيا و ترك طبقة رقيقة منها لتغذيتها ليلا .
3-ضعى القليل من زبدة الشيا على شفاهك قبل وضع الروج او احمر الشفاه الخاص بك فهذا يساعدك على الحصول على مظهر شفاة ممتلئ ناعم جميل
4- من اجل زيادة مستوى الترطيب و الرطوبة فى شفاهك ضعى كيس شاى فى ماء دافى وصفيه و ضعيه على شفاهك لمدة 3 الى 4 دقائق( فهذا سيزيد من امتصاص الزبدة
5- تجنبى لعق الشفاة المتكرر فهذا سيعطيك شعور مؤقت بزوال الم الجفاف لكنه سيزيد الحالة سوءا لانه يزيل الزيوت الطبيعية من الشفاة فصل الشتاء
وزبدة الشيا آمنه لاستخدام الاطفال :
الاطفال الذين يعانون من التهابات في منطقة الحفاظ فبإمكانك استخدام زبدة الشيا على طفلك
يتبع .. 
مختلف عن الخطوط البيضاء او القرمزية ( الحمراء )
هذه البشرة بتكون شبة قشرة البرتقالة مجعده غير ملساء و ناعمة
بيكون نتيجة لتوزيع الدهون تحت البشرة و قلة الرياضة و احيانا نتيجة الجلوس لفترات طويلة
مثل الصوره هذه
كيفية علاجها :
نجيب علبة زبدة شيا الصغيرة ال25 جرام و تحطيها فى حمام ماء دافئالى ان تتحول الى زيت
و تضيفيها على اى لوشن بقول لوشن يكون مكتوب علية الكلمة هذه
firming
صورة لوشن مثال طبعا فيه الكثير بس اهم شيء مكتوب عليه firming
او هذا
او هذا
وتخلطيها مع بعض جيدا وتبدئي و تدهنى مرتين يوميا مع التدليـك
و سيختفى السليوليت تماما لانك ستشدى بشرتك و التدليك بدل الرياضة و كمان ستمنعى تكون الخطوط البيضا و تغذى المنطقة بالفيتامينات و الاحماض الموجوده فى الشيا و اللى حتضمن لك ليونه و مرونه لجلدك اثناء الشد و تنعم لك بشرتك
حالات لحفر الوجه متفاوته كل حالة لها طريقه استخدام
لزبده الشيا للحصول على نتيجه و يرجع وجهك منور وصافى
الحالة رقم واحد : هذه لا تحتاجى غير لعلبه صغير من زبده الشيا و تستخدميها نفس طريقه الاستخدام للوجه اللى سبق و اتكلمنا عنها تحفز نشاط الكولاجين فى بشرتك و تضيع الاثر الموجود تماما
الحالة رقم 2 : تستخدمى زبدة الشيا مخلوطة بنفس نسبه الكميه من زيت جنين القمح مرتين فاليوم
الحالة رقم 3 : تستخدمى مثل الحالة رقم 2 + وهذه مهم جدا كريم وجه يكون مكتوب عليه كلمة firming و خذي بالك كريم للوجه غيراللوشن مثل وصفه السليوليت عشان تساوى التضاريس اللى فى وجهك يعنى تعالجى بالشيا و زيت جنين القمح و تشدى علشان تتجنبي العمليات بالليزر لانه لا تكون ناجحه مع كل الناس
هذه صور لبعض الكريمات فيرمنج الوجه لا للحصر فيوجد الكثير
او هذا
وزبدة الشيا انواع بعضها تحتوي على فيتامين واحد والافضل انتبهي اللي تحتوي على الفيتامينات التاليه مكتوب عليه A,E,F,K خلف العلبه وكل فيتامين له اهميته في الفائده مثل هذه الصوره انظري اسفل العلبه
زبدة الشيا والعنايه بالارجل :
خطوات يجب اتباعها للاحتفاظ بقدمين جميلتين جاهزتين فى اى وقت للبس الصنادل المكشوفة دون حرج:
* عليك وضع القدمين فى ماء دافئ لمدة 15 دقيقه فهذا يجعل من سمك الجلد اقل و يساعد على تفتح المسام و يمكنك قبل استخدام زبدة الشيا استخدام الحجر الخفاف للقدم للتخلص من الجلد الميت فيما قدميك بشرتها رطبة فهذا سيساعد على امتصاص زبدة الشيا و يزيد من تأثيره بشكل اكبر
ثم ادهنى زبدة الشيا على القدمين بسلاسة و تاكدى من دهان كافة الاماكن الخشنة و لا تنسى اصابع القدمين فالزبدة ستمدهم بالكثير من الترطيب و التغذية
لما تحتوية زبدة الشيا من كم هائل من الفيتامينات و المكونات التى تحفز الكولاجين بالبشرة للحصول على ملمس غاية فى النعومة لن تصدقيه
و يمكنك فعل هذا مساءا قبل النوم و لف القدمين بغطاء بلاستيك خفيف و ارتداء جوارب ( شرابات ) مريحة
فبين ليلة و ضحاها ستتحول قدميك الى ملمس الحرير
زبده الشيا و الاقدام المجهدة :
لها اثرسحري فى تخفيف آلآم القدمين المجهدتين من يوم عمل شاق يترك اثره على القدمين
يمكنك عمل حمام دافئ للقدمين ثم دهن الاماكن اللتى بها اجهاد و بمروح 5 دقائق لن تجدى اى آلام بقدميك
تأكد من فرك زبدة الشيا على قمم قدميك أيضا. عند الانتهاء ،
الأظافر :
الأظافر الجميلة ليست فقط للأيدي. القدمين يجب أن تؤخذ من الرعاية قدر وافى فزبدة الشيا لها تأثير كبير بالنسبة للأظافر. فرك قليلا من الزبدة على الأظافر هام ، بما في ذلك ايضا البشرة ، وسوف يساعدهم على أن يصبحوا أكثر صحة و تبدو أفضل. هذا شيء عظيم إذا كنت تحب ارتداء الصنادل أو حافي القدمين. زبدة الشيا تأثيرها هام و كبير لقدميك ، ويمكن أن تساعدك بسهولة للحصول على قدمين و اظافر جميلة و ارتداء الصنادل الخاص بك بثقة
واستخدام زبدة الشيا بانتظام للحفاظ على قدميك جميلة.
طريقة استخدام زبدة الشيا للشعر :
مرطب للشعر
يمنح الشعر الحيويه والنعومه
يمنحك شعر طويل وصحى
يمنح شعرك ليونة اضافية .
يمنحك وقاية ضد عوامل الجو الضارة بشعرك
يحمى فروة الراس من الجفاف الذى بدوره يسبب سقوط الشعر
ينشط و يحمى الشعر من تكسر الاطراف
اّمن للاستعمال اليومى
يغذى جذور الشعر و يمده بالفيتامينات و المعادن اللازمة لرحلة نموه
يجعل الشعر سهل التصفيف
اذا كنت تحتاجين انبات الشعر فيكون باضافة زيت الثوم الخام الى زبدة الشيا و دهان فروة الرأس بها لمدة ساعتان من مرة الى 3 مرات اسبوعيا
الاماكن التى حدث بها تساقط شعر و لم يعد الشعر ينبت بها نهائيا عليك استخدام زبدة الشيا عليها لمدة 30 يوم متواصل قبل استخدام زيت الثوم مضافا اليها
و ذلك لان المكان الذى لا ينمو به الشعر دليل على ان الجلد اصبح سميك و ليس لين مما لا يسمح بخروج الشعيرة الى سطح الجلد و بمرور الوقت تضعف البصيلة و لا تقوى على الصمود
كما يجب ان تحرصى على تناول عنصر الزنك بشكل يومى اما بتناول المأكولات البحرية و فول الصويا و اللحوم و الكبد … او تناول مكمل غذائى مدعم بالزنك
اذا كنت تحتاجين تحسين نوعية الشعر فيكون باضافة زيت جوز الهند الخام للشيا و تدليك فروة الرأس به يوم بعد يوم
كما يمكنك من تهدئة الشعر خاصا الجاف و الخشن بدهان الشعر نفسه
قشرة الشعر زبدة الشيا وحدها كفيلة بتخليصك منها نهائيا
و يمكنك عمل حمام مغذى للشعر للقضاء على التقصف او ما تسمى ( بفروع الشجرة ) بتدليك فروة الراس 10 دقائق لتنشيط الدورة الدموية ثم دهان فروة الراس و الشعر معا بزبدة الشيا و لبس البونية الخاص بحمام الشعر او بفوطة ساخنة لمدة نصف ساعة
واخيرا اتمنى ان اكون افدتكم
للأمانه الموضوع منقول ودعواتكم لصاحبة الموضوع ولمن نقل ..
كل الود
انا اكثر شي حبيتها فيه هو استخدامها للقدم
قبل ما انام احط كميه من الزبدة على كل رجلي .. وخاصة تحت والبس الدلاغ وانام … للصبح تصير نااعمة
طبعا مب كل يوم ..كل كم من شهر مرة
يزاج الله كل خير
يزاج الله خير اختي