السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انا فيني كرشة
هيه كرشة لاتضحكون
والله وايد متضايجة منها احس بطني مترهل
والغلط مني ماسويت رياضة عقب الولادة اشتركت في النادي عطيتهم البيزات وسرت 4 ايام وعقب اتكاسلت
المهم الحين ابا شي يشد البطن والارداف وينزل الدهون
سمعت عن كريم روك للتنحيف واربع الصيدلية من كمن يوم واخذ لي واحد والحين بديت استخدمة بس مااعرف شو نتايجة
حبيت اشوف اذا حد منكن استخدمته او اتعرف طريقة ثانيا للشد والتنحيف
ويزاكن الله خير
انزين بس ارفعولي الموضوع
انا بقول ما في احسن من الرياضة لانها بتساعد على شد البطن بس المواد الكيماوية والكريمات ما بنصحك فيها لانها تخلي اضرار
والله اعلم وان شاء الله البنات بيفيدونج
والله اعلم وان شاء الله البنات بيفيدونج
الله يسلمج عليج بـــملعقه شاى اخضر+ ملعقه مريميه +ملعقه زنجبيل طازج + ملعقه اكليل الجبل
يغلى اربع اكواب ماء وينقع الجميع فيه لمده ربع ساعه ويؤخذ ثلاث مرات باليوم
وان شاء الله اتشوفين النتيجه هاللي اعرفه واسمحيليه الغاليه
للرفع
للرفع