بنات نصيحة من الاخت ما تبي لكم الا الخير وما تبي تذوقوا التعب اللي اهي ذاقته
اذا عندج انتفاخ بمعدتج وماشي فاد عندج والانتفاخ ابد ما يروح وانتي باول شهور او خايفة على حملج من الاعشاب فهذي وصفة مضمونه وحلوة وبعد للي عندها انتفاخ من القولون :
البوب الكورن ، نحن نسميه الفراخ، روحي اشتريلج وسويه فالبيت افضل وبدون ملح طبعا
وكل شوي كلي حبتين يعني كل 5 دقايق كلي حبتين او ثلاث حبات وبروح الانتفاخ لا تاكلينه وجبه كاملة لا غلط كلي حبتين الى ثلاث كل خمس دقايق
ماي شعير روحي ييبي شعير للشرب او اشتري شوفان واغليه وشربي مقدار ملعقة كل ربع ساعة
اذا عندج امساك او اسهال او اضطرابات بالهضم وعسر هضم وقولون تقرحي :
عندج التلبينه او الشعير او الشوفان روحي سويلج شوربة من الشوفان وخليها متماسكه يعني سوي ماي وشوفان ولو تبين على دياي او لحم قطعيه صغار صغار واغليه فالماي وحطي الشوفان وخليه يتماسك وشربي منه كل ربع ساعة مقدار ملعقة بس يعني حطيه فدلة وقعدي شربي كل ربع ساعة مقدار ملعقة لمدة اسبوع او اسبوعين،،، بنات لا تاخذونه مرة وحده انا قلت لكم مقدار خاشوقة بس كل ربع ساعة وترا الشعير مغذي لج وللجنين
بنات راح اوافيكم بكل جديد
بس هذي الوصفات مجربة مني شخصيا وانصحكم بشرب ماء رمرم او ماء ايفان لخفته وفوائده على المعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطريه تحبكم 
الفشار اقصد انا الغالية
مب قطع الدجاج لااااااااا