شعارنا:فلنستعد لرمضان💖
مطلبنا:الفوز برضوان الله💖
رجاؤنا:رحمة الله ومغفرته والعتق من النار💖
غايتنا:الفردوس الأعلى في الجنان💖
الوقت⌚
2:30-3:30صباحا قيام الليل[صلاة-دعاء والاستغفار-تلاوة]
3:30-4صباحا[تناول السحور]
4 – 6 صباحا 📚[صلاة الفجر-تلاوة-أذكار الصباح-حفظ{قرآن وأدعية}-صلاة الشروق]
6- 9 😴[نوم بنية استعداد النشاط للعبادة]
9 – 12 🏡 [ أوراد-صلة رحم -قضاء حاجيات-حلقة مع أفراد الأسرة{تلاوة وكتاب شرعي}
12 – 2م [صلاة الظهر وسننها القبلية والبعدية- تلاوة📕
2 – 4 😴 نوم القيلولة
4 – 4:30 صلاة العصر -دعاء
4:30- 6:30 [إعداد الفطور {يتخلله سماع شريط أو ترديد أذكار أو استرجاع محفوظ}.. 💥وضرورة الاستماع إلى سؤال أهل الذكر💥
6:30- 7:30 {أذكار المساء – إفطار – صلاة المغرب-دعاء}
7:30- 8:30 👪:جلسة تربوية مع الأولاد – مشاهدة برنامج مفيد
8:30-9:20 صلاة العشاء -صلاة التراويح
9:20 -10 حلقة قرآن بيتية
10-10:30 💫محاسبة النفس -أذكار النوم
الجدول حلو ومرتب ومريح بعد
الله يثبتنا ويزيدنا ايمان في الشهر الفضيل وبعده
والجدول واضح ومرتب و مفيد لكسب الأجر بإذن الله
بارك الله فيك أختي موضوع جميل ………. ولكن
هذا ينفع لو الواحد أو الواحدة ما عدها أولاد ولا دوام ولا شي …………
لما يكون في أطفال صغار، صعب صعب صعب ومستحييييييل تلتزمي بجذي جدول. لأن الأطفال يبالهم تحضير طبخ، تأكلينهم وتغسليلهم وتعمليلهم ومليون شغلة ثانية.
والدوام …………….. ؟
بعدين مجمل ساعات النوم في الجدول 6 ساعات. مممممممم هذا غير صحي، لازم كجدول صحي يحتوي على 8-9 ساعات نوم خلال النهار.
قلة النوم تسبب مشاكل ثانية، خاصة مع الصيام مثل الصداع وأمراض الأعصاب.
طيب يله نشوف التطبيق من الأخوات …. وانا بحاول آخذ من الجدول اللي ممكن يناسب نمط حياتي.
موفقة ومشكورة عزيزتي
والسموحة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته