علاج السمنة والنحافة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شي خطير ينزل الوزن حول منطقه الارداف بذرة الكتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من… اقرأ المزيد »تعالوا بسرعه لقيت شي يظعف ؟ 2024.
السلام عليكــــم جميعـــا .. هذا الجزء الثاني لتحدي لوفنيستا وهنودة1985 وحبيبة حبيبي وام ريومي بس هالمرة مع امهات 2024 وانشالله نوصل لهدفنـــا بصحة وعافيـــة ..… اقرأ المزيد »ツ】ઇ需تحدي ماميـــز2024 需ઇ【ツ 2024.
الســلام عليكم ورحمة الله وبركاااااتــه شحالكم يالغاليات وووايد اسمع يقولوون سووا تمرين الضغط يخفف الكرش منووه اتساعدني واتخبرني كيف اسوي التمرين انا سمعت 100 مره… اقرأ المزيد »منو اتعرف تمرين الضغط حق البطن اتخبرني 2024.
3 اسباب خفية تؤدي الى زيادة الوزن فحذريها 1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية… اقرأ المزيد »3 اسبـــــــاب خــــــــفية تــــــــؤدي الى زيـــــــادة الوزن فـــــــحذريها 2024.
موقع مميز يعلمج التمارين الرياضية بالفيديو والصور وتقدرين تنزينها على الآبود بعد الرسم الجانبي يوضح عضلات الجسم للي يستهدفها كل تمرين ومن خلاله تقدرين تركزين… اقرأ المزيد »لا يفوتكن! تمارين بالفيديو مع توضيح عضلات الجسم المستهدفه بالرسم 2024.
هلا شحالكم خوااااااااااااتي اناااااا وحده مليييييييييييييت من الرجيمات وماااشي فااايده يعني اسوي رجيم اسبوع او اسبوعييين وااوقف يعني مااشي تشجييع اذا سويت بروحي ابي اشترك… اقرأ المزيد »تعااااااالن بلييييييييز 2024.
هلا حبيباتي منو جربت مركز نيتروسلم ووجباتهم اليومية اللي يوصلونها للبيت ربيعت اختي الشهر اللي طاف نزلت على وجباتهم 5 كيلو وهي مب متينة تراااااا… اقرأ المزيد »مركز نيتروسلم الخالدية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ، صاير لي فترة وانا احاول انزل وزني كل مرة ابدأ في الرجيم واتركه بعد يومين،حتى اني مرة دخلت… اقرأ المزيد »تعبت من وزني ، يومياتي بالصور!! 2024.
السلااااام عليكم بنوتاااااااااات … ادري مواضيع واايد ومسبقااات وتحدياااات واااايد واااااااااااااايد …. بس حبيت نجتمع اهنيه فئه الثمانينااااااااااااااات …يعني الي من 80 لين 85 ويالله… اقرأ المزيد »** 2024.
السلام عليكم بنااات… فديتكن والله دوووم ماتقصرن.. واابا اعرف شو الاشياء اللي تخلينا نعرق اكثر..لاني يوم امشي عالجهاز فالجيم ما احس اني اعرق واااايد حتى… اقرأ المزيد »العرق 2024.