سر .جسم رشيق .بدون تعب أسأل الله من فضله 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبايبي كلن يبي النحف وانا كان هاجسي بس قبل لااعلمكم وش اللي نحفني انا كنت متعقده من زنودي مابقى شي… اقرأ المزيد »سر .جسم رشيق .بدون تعب أسأل الله من فضله 2024.
علاج السمنة والنحافة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبايبي كلن يبي النحف وانا كان هاجسي بس قبل لااعلمكم وش اللي نحفني انا كنت متعقده من زنودي مابقى شي… اقرأ المزيد »سر .جسم رشيق .بدون تعب أسأل الله من فضله 2024.
السلام علييييييييييييييكم يا بنات طبعن اكيييد ماشي بنت ما تعاني من السيليولات وانا منهن طبعن طبعن في وااااااااااااااااايد كريمات ومنحفات تخوز السيلولايت بس الدراسات دلت… اقرأ المزيد »سر الفرنسيات في التخلص من الدهون في هالأهداة معقووولة!!! 2024.
مرحبا بنات انا من العين حبيباتي مين بتعرف وين ممكن القى مركز رياضي او نادي رياضي قريب من المسعودي بدي اضعف بالرياضه بلييييييييييييز وكم بالشهر… اقرأ المزيد »مركز رياضي 2024.
السلام عليكم حبيت استفسر منكم عن شاي وولونج الي يخفف الوزن هل له اثار جانبية وهل حد منكم استخدمة وفادة مشكورات مقدما
مرحباااااااااااااا بنات انا وزني وصل 86 ضاااايجه بموووت منه وكل ما اقووول ببدا رجيم اكل اكثر شووووووو اسوي طولي 160 في حبوب سد شهيه ولا… اقرأ المزيد »ساااااااااعدوني في وزني تعبت منه 2024.
وصفة رائعة لشد الجسم ——————————- ————————————————- جبت لكم وصفه هايلة لشد الجسم و التخلص من الدهون المتراكمة تحت الجلد فى اماكن بالجسم خاصة بالارداف او… اقرأ المزيد »وصفة رائعة لشد الجسم 2024.
بغيت مساعدتكم انا وزني 67 و طولي 158 اللي تعرف وصفات طبيعية تضعف تقولي ………وتكون مجربة و كم شهر استمرت عليها انا اشرب الشاي الاخضر… اقرأ المزيد »ساعدوووووووووووني .وصفات طبيعية 2024.
تذكير بشروط المسابقه: # الاراده والصبر والمثابره وعدم الانسحاب # الإلتزام بالاكل الصحي ,ويفضل بالتصوير #الاهتمام بشرب الماء بكمية لتر ونص يوميا # الإلتزام بالرياضه… اقرأ المزيد »,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸- M!SS PERFECT2024- part3,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸ 2024.
السلااام عليكم خواتي ،، شو اخباااركم مع الرجيم والدايت أنا اتريا إربي بفارغ الصبر بس عشان انضم لكم فالدايت والرجيم ،، ألهمه وااايد عاليه حاليا… اقرأ المزيد »مركز التنميه الاسريه + سباحه 2024.
نصائح عامة: 1- يفضل عدم النوم مباشرة بعد السحور. 2- يمكن شرب الشاى أو القهوة أو الكركديه أو العرقسوس بأى كمية ولكن باستخدام بدائل السكر.… اقرأ المزيد »نصائح مهمة جداااا للرجيم فى رمضان 2024.