تخطى إلى المحتوى

New Look for Eid 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالكم بنات خليجية

من كثر ما شفت تفاعلكم في هالقسم و تشجيعكم لبعض ما شاء الله عليكم خليجية قلت بنزل اول موضوع لي بهالقسم ….خليجية

اممم خطرت فبالي فكره ان ابي اطلع ب لوك يديد هالعيد خليجية و بما ان شي وقت للحين و رمضان عالابواب و الله يبلغنا برمضان ان شاء الله

شو رايكم نشجع بعض و للي تبي تسوي نيو لوك للعيد حياها تحط يومياتها فهالموضوع

بقولكم نبذه عني احم احم خليجية

من قبل ما سويت رجيم بس كنت اخفف من اكل الجوكليت و اتعشى من وقت و المشي يوميا من 3 الى 6 كيلو و الحمدالله حصلت نتيجه حلوه يعني نزلت تقريبا مال 10 كيلو و من بعدها وقفت على وزن معين لان حسيت بسهوله نزلت وزني و بدون رجيم قاسي و ييت عند ال 83 حسيت بصعووبه ينزل الوزن فقلت بوقف هههه و الحمدالله ان من ذيك الايام لين الحين وزني زاد كيلوو بس للعلم كنت اكل على راحتي و لا ساعات كنت اتعشى اشياء دسمة بس الحمدالله عدت على خير خليجية

و بما ان شفت نشاطكم و تشجيعكم لبعض فهالقسم قلت بسوي نيو لوك للعيد و منها ادخل عالم السبعينات و بس

وزني حاليا :84
الهدف الاول: 78
الهدف الثاني: 75

يالله ابي رايكم و ان شاء الله ما طولت عليكم و اشوف تفاعلكم معاي فهالموضوع ^^

و السموحه خليجية

بالتوفيق ميثانة وان شاء الله توصلين لاهدافج بصحة وعافية
وانا بشجعج ان شاء الله ^^
كل يوم بتشوفيني عندج خخخخخ

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحات خيالية خليجية
بالتوفيق ميثانة وان شاء الله توصلين لاهدافج بصحة وعافية
وانا بشجعج ان شاء الله ^^
كل يوم بتشوفيني عندج خخخخخ

وياج حبيبتي ههههه
تسلمين ع الرد و ان شاء الله كلنا نوصل لأهدافنا

تقدرين تاكلين عادي

بس اهم شي المشي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمر بارد خليجية
تقدرين تاكلين عادي

بس اهم شي المشي

قبل كنت جيه اسوي و خسرت 10 بسهووله بس هالوزن اللي وصلت له الحين احس صعب شوي لان ما قمت انزل بسهووله

و ان شاء الله انا بحاول ابدا على بداية الاسبوع الياي يعني الاحد ^^

مشكوره حبيبتي عالمرور

موووووووفقة

للررفع

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.