الارق كرهني عيشتي اللهم لااعتراض >.< 2024.
السلام عليكم شخباركم خواتي انا مشكلتي الارق وااااااااااااخ محد يحس بها المشكلة الا اللي يعاني منها تعبت ادور حلول اسوي اي شي عشان انام الليل… اقرأ المزيد »الارق كرهني عيشتي اللهم لااعتراض >.< 2024.
السلام عليكم شخباركم خواتي انا مشكلتي الارق وااااااااااااخ محد يحس بها المشكلة الا اللي يعاني منها تعبت ادور حلول اسوي اي شي عشان انام الليل… اقرأ المزيد »الارق كرهني عيشتي اللهم لااعتراض >.< 2024.
اخواتي صارلي كم يوم مش قاادره انام بليل واحيانا من شده الارق حتي بالنهار ما اعرف انام واحس بخفقان في القلب بسبب قلة النووم اللي… اقرأ المزيد »اعاني من الارق 2024.
متخصصون في طب النوم: الأرق مقدمة للاكتئاب لايبزيج – د.ب.أ قال خبراء النوم في أحد مؤتمرات أبحاث النوم في ألمانيا إن الأرق المزمن هو عادة… اقرأ المزيد »متخصصون فى طب النوم الارق مقدمة اللاكتئاب 2024.
عن زيد بن ثابت – رضي الله عنه- قال شكوت الى رسول الله-صلى الله عليه وسلم- ارقا اصابني فقال:"اللهم غارت النجوم،وهدأت العيون،وانت حي قيوم،لاتأخذك سنة… اقرأ المزيد »قرأت لكم: الارق واسباب علاجه 2024.
كثيرا ما يعاني الانسان من صعوبة في النوم .ولكن اذا تعرض الانسان للارق بصورة متواصلة فقد يصاب بتوتر في الاعصاب ومن ثم بالارهاق .ولكي يتجنب… اقرأ المزيد »تجنب الارق بهذه النصائح 2024.