البدنية

إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها… اقرأ المزيد »فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حقيقة أن جسمنا هو بمثابة "آلة" تحتاج إلى وقود هو أمر رسخ في أذهاننا منذ زمن.… اقرأ المزيد »!.!.! ماذا نأكل قبل تمارين اللياقة البدنية و ما يجب أن نعرفه !.!.! 2024.