تخطى إلى المحتوى

المرضع

لزيااااااااادة حليب الام المرضع . 2024.

السلام عليكم ….. شحالكم امهاااااااااااااااااات ….. حبيت افيدكم بطريقة لزيادة الحليب عند المرضع لاني بصراحه اشوف امهات وايد يداد ويشتكون من قلة الحليب ….. انا… اقرأ المزيد »لزيااااااااادة حليب الام المرضع . 2024.

ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن . 2024.

هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »ريجيم المرضع المصابة بالكرش . مع10 نصائح لضبط الوزن . 2024.