تخطى إلى المحتوى

الإفطار

وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن ! 2024.

  • بواسطة

تظهر الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يساعد على إبقاء عملية ” الحرق” تعمل بمعدل أعلى طوال ساعات اليوم , الأمر الذي يساهم في إنزال الوزن… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن ! 2024.