التمارين

سيدات الامارات تمارسون الرياضه // اي نوع // واذا في نادي وين /// فيدونا ابغي العب رياضه /// ( وحده كسوله ) يله على الموضوع… اقرأ المزيد »ما علاقة التمارين الرياضية بالصحة العقلية 2024.

السلام عليكم بنات وزني ماشاءالله وايد كبير ع عمري ، وبديت دايت من اسبوع الي طاف دايت قوي ورياضه وجيه وكل يوم بعد الرياضه اسوي… اقرأ المزيد »سوال عن التمارين بعد المشي 2024.

قال باحثون أستراليون، إن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية، يمكن أن يسبب ضغطاً على أقدامهم التي لا تزال في طور… اقرأ المزيد »نصيحة أسترالية التمارين تؤذي أقدام الأطفال البدناء 2024.

مرحبا بنات شحالكم .! شخباركم بنات هل التمارين تزيد الوزن يعني اقصد اول ماتبدين تسوين تمارين تزيد وزنج .! لاني من اسبوع اسوي تمارين ولاحظت… اقرأ المزيد »هل التمارين تزيد الوزن.! 2024.

بعد الولادة تحتاج المرأة لممارسة الرياضة وذلك لتقوية عضلات الحوض التي تتأثر في فترة الحمل ومراحل الولادة . هذه العضلات تقع أسفل الوركين في الوسط… اقرأ المزيد »التمارين الرياضيه المنصوح بهل بعد الولاده 2024.

السلام عليكم حبيااتي اتمنى يفيدكم هالموووووووووضوع الى اصحاب الكروش عليكم بـ رياضة المشي هناك دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشي لم يعد هناك عذر لأصحاب… اقرأ المزيد »الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن 2024.

هل سئمت من الذهاب إلى النادى الرياضى لممارسة التمارين تحت إشراف مدرب خاص؟ هل تجدين أن أموالك وجهودك تضيع سدى لأنك لا تلاحظين أية نتائج؟… اقرأ المزيد »هل سئمت من الذهاب إلى النادى الرياضى لممارسة التمارين تحت إشراف مدرب خاص؟ 2024.

قال باحثون أستراليون، إن ممارسة الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن للتمارين الرياضية، يمكن أن يسبب ضغطاً على أقدامهم التي لا تزال في طور… اقرأ المزيد »نصيحة أسترالية التمارين تؤذي أقدام الأطفال البدناء 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات انا حابه ابدي اسوي تمارين رياضيه بس ما اعرف شو احسن وقت لها هل هو الصبح اول ما انش؟؟؟؟… اقرأ المزيد »متى اسوي التمارين 2024.