التنفس

كثير منا يشعر بالعرق الشديد وبإفرازه بمجرد رؤيته لشىء يخيفه بشدة ، وكثير منا أيضا قد يعانى من ارتعاش يسرى فى أطرافه وكامل جسده حتى… اقرأ المزيد »الأدرنالين فى الجسم رعشة عرق وسرعة التنفس 2024.

هلا وغلا اليوم راح نسولف عن التنفس وأهميته في الاسترخاء ياالله نبدأ أولا نجلس جلسة صحيحة ونعدل ظهرنا شوي ثم نتنفس بعمق لا حد يقول… اقرأ المزيد »التنفس والاسترخاء 2024.

السلام عليكم،، إشحالكم ،، أنا حامل في بداية الشهر الثامن،، بس عندي مشكله وأعاني منها وايد،، أحس إنه نفسي مقبوظ،، يعني ماروم أتنفس وكله أتناهد،،… اقرأ المزيد »مشكلة التنفس في الحمل 2024.

الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس… اقرأ المزيد »[طرق التنفس أثناء الولادة] 2024.

يزيد التنفس الإيقاعي أثناء المخاض والولادة من كمية الأوكسيجين المتوفرة لك ولطفلك. كما يمكن أن تساعدك تقنيات التنفس على التعامل مع الآم الانقباضات.في لحظات التوتر… اقرأ المزيد »كيف يساعد التنفس فالمخاض والوﻻدة 2024.

طرق التنفس أثناء الولادة[*] الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد… اقرأ المزيد »تمارين التنفس للتسهيل الولاده 2024.

انا حامل في بداية ا لشهرالسادس اعاني من ضيق في التنفس شديد اتنفس بصعوبه طوال اليوم هل هذا الشي طبيعي……. احس يوم تكبر الكرشة يضيق… اقرأ المزيد »ضيق التنفس . 2024.

بنات اريد اسوي بحث عن التنفس الخلوي وطالبه مساعدتكم مخي وقف ، مب عارفه كيف اسوي ومن وين ابدأ ياريت يا بنات اتساعدوني موفــــــــــــــــــــــــــقه دوري… اقرأ المزيد »التنفس الخلوي 2024.

مرحبا الغاليات مثل ما قريتوا في العنوان أبا أعرف ضروري إذا حد تييه هالحاله لاسمح الله أو يعرف حد لأنها وايد مأرقتني أنا عندي موعد… اقرأ المزيد »توقف التنفس أثناء النوم 2024.

الكراويه تطرد الغازات وتهضم الطعام وتنفع لحالات ضيق التنفس (1) الكراويه عشبة ثنائية الحول ذات جذر مغزلي أوراقها شريطية ريشية مقسمة بشكل دقيق . لها… اقرأ المزيد »الكراويه تطرد الغازات وتهضم الطعام وتنفع لحالات ضيق التنفس 2024.