التونه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بسم الله نبدأ المقادير: علبتين تونا لحم أبيض بالمويه مايونيز ليمونه ملح , فلفل أسود جبن سويسري توست أو صامولي… اقرأ المزيد »سندوتشات التونه الي ما يحب التونه بالصور 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم بنات عساكم بخير قريت وايد عن التونه وهيه وايد زينه حق الرجيم وتنهضم ابسرعه انا ما قد كليتها اصلا… اقرأ المزيد »التونه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم .. سلطة التونه المكسيكيه المقادير: حبة طماطم كبيرة بصلة متوسطة الحجم حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر 2 علبة التونة ملعقة… اقرأ المزيد »سلطه التونه المكسيكيه 2024.

السلام عليكم خواتي بغيت اسوي صالونه تونه لزوجي بس ابا شي غير كيف يعني شي غير خبرينا شو تقصدين بالضبط ان شاء الله نفيدج مافهمت… اقرأ المزيد »صالونة التونه ضروري 2024.

((معكرونا التونا )) هذي الطريقه اولشي نكشن شوي بصل وثوم نحمرهم شوي يذبلون نحط عليهم ملعقة طعام ثوم وزنجبيل مطحونين شوي كركم ملح فلفل اسود… اقرأ المزيد »معكرونه بالتونه يمي يمي 2024.

مرحبا خواتي بغيت أسأل عن رجيم التونه؟؟؟؟؟ حد منكن جرب هالرجيم؟؟ ولا سمع به ؟؟!! وشو رايكم فيه؟؟ هل يستحق حد يتبع هالنظام؟؟ اتريا ردكن…… اقرأ المزيد »رجـــــــــــيم التونه 2024.

لوسمحتوا ياحلوات عايزة اعرف طريقه سلطه التونه ومشكورات مقدما والله ياختي ماااعرف بس ان الله بيفيدونج بنات المنتدى وانا عيييييييييييين الصوااب السلام عليكم …. ترى… اقرأ المزيد »ممكن طريق سلطه التونه 2024.

هاذي طريقتي لسندويشات التونه المقادير : كيس صمون علبة تونه داقوس 5 ملاعق مايونيز طماطم شرايح وخس الطريقه: نفتت التونه ونضيف لها المايونيز ونحط منه… اقرأ المزيد »سندويشات التونه 2024.

المقادير 2/1 حبة فلفل أصفر 2/1 حبة فلفل أخضر 2/1 حبة فلفل أحمر 1 حبة فلفل أحمر حار 1 عبوة ذرة حلوه 2 ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »سلطة التونه المكسيكيه 2024.

مرحبااااااااااااااااااااااااااا اليوم سويت معكرونه بالتونه للعشا انما ايـــــــــــــــه تاكلووووووووون اصابعكم وراهم جد جد جد روووووووووعه مقاديرها : اي نوع معكرونه مسلوقه بصل مقطع مربعات ,,… اقرأ المزيد »معكروونه بالتونه انمــــــــا ايـــــــه 2024.