الراحة اثناء ممارسة الرياضة تساعد علي حرق الدهون سريعا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد ، وذكر فريق من الباحثين اليابانيين والدنمركيين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يساعد في زيادة كفاءة حرق الدهون.… الراحة اثناء ممارسة الرياضة تساعد علي حرق الدهون سريعا