الرجيمات

أنا أبي أنزل وزني وعندي وايد رجيمات بس مشكلتي طريقة عمل الخضار بطريقة صحية بس بعد حلوة ولذيذة مع العلم إني ما احبها بس لازم… اقرأ المزيد »مشكاتي في الرجيمات الخضار المسلوقة . فساعدوني 2024.

وجبه الفطور ربع رغيف بلدى او 2 توست رجيم + طبق فول صغير ( 4 ملاعق ) بدون زيت او سمن و لكن يضاف الليمون… اقرأ المزيد »أفضل الرجيمات على الاطلااااااااق يلا جربوا وادعولى 2024.