هلا بنات قروبنا اللي هم ©«-.¸ مجموعه 80 – 90 كيلو ¸.-»© احساس ومشاعر احساس زمن مناكير فوشية جروح يتيمة ابوها حي عسوله حبيبها مهاري_مهاري موووووضي cuta ~3ho0od~ NOORA 2024 كل وحده تقترح اسم للقروب… بنات جروب من 80- 90 مسابقه الرشاقه أحلى ادخلي واقترحي اسم للقروب ()
ربي يوفققققج .. , ههـ. للاسف ما بشترك وياكم فهالقروب .. بس لو تبونيه اشجع ما عندي اي مشاكل .. لاني انا اروحيه يبالي قروب اتبعه علشان امتن هههـ.. بالتوفيق اختي حبيت اني اشجعج هههههه… لازم نضعف لأن الرشاقه احلى 1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا الصراحه اتخذت قراريه وان شاءالله الله يعيني واكمل امس شفت وزني وانصدمت لني قبل شهر كنت 67 والبارحه 79 وقريت وحده منزله رجيم هكنز مادري شسمه المهم اليوم اليمعه… اسوووووووووم وعالم الرشاقه
السلام عليكم ورحمة الله جبت لكم عدت طرق للرجيم …مجرب يا رب تستفيدون الكتاب ::موسوعة الرجيم والرشاقه ((صلاح سالم بادويلان)) لـــ الوزن الزائد دون مرض الاسبوع الاول : الإفطار اليومي: نصف برتقاله او نص جريب… موسوعة الرجيم والرشاقه
انتفاخ البطن يصيب مرضى السمنة والنحفاء أيضاً يعتبر انتفاخ البطن مشكلة الكثيرين.. حيث يعانى منها النحفاء مثلهم مثل مصابي السمنة، والبطن المنتفخ حالة غير ثابتة عند المرأة، فهي أحياناً ترتبط بالدورة الشهرية وبحبوب منع الحمل… انتفاخ البطن عدو الرشاقه أسبابه وعلاجه
اصبحنا واصبح الملك لله اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم بفضل من الله وبرحمة منه وصلت لهدفي الثاني ( 87) ما شالله تبارك الله وربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهه… ومازالت روعة الجبال تسعى نحو الصحة والرشاقه والجمال
يالله كشخه صرت انا الزعيمه من قدي لوووووووووووول يالله بنات مابقى شي على رمضان لااااااااااازم نشد حيلنا والله يوفقنا يارب مبروك قلبي خالي عليج الزعامة ويا رب تنزل اوزانا بصحة وعافية ومبروك علينا الاسبوع الثامن… قروب ملكات الرشاقه 8
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكن يا بنات .. ياما كنت أقيل وأبات في هذا القسم.. وألحينه زين مني اشوف عنوانه وأقراه .. الله يسامحني ناكرت الجميل انا .. والله كنت يوم ادخل وأقرا المواضيع… الرشاقه كنز إذا ماحافظتي عليها تضيع منج
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا خواتي باجر الثلاثاء 24-3-2009 بداية المسابقه https://www.forum.uaewomen.net/showthread.php?t=427489 و هالموضوع لكتابة يومياتكم … و كل شي تاكلوونه لازم تصورونه ( بهالطريقه بتقللون الأكل ) هذا جدول بيانات المتسابقات:… "مسابقة الطـريــــق الى عالـم الرشاقه"
االيوم وزنت نفسي ولقيتي نازله من 90 الى 89,4 يعني نزل كمين انش شجعوني يا بنات انشاء الله انحف بالتووووووووووفيق ان شاء الله كمان وكماان الله يوفقج و تنزلين أكثر بالتوفيق حبيبتي ان شاء الله… يومياتي مع الرشاقه