الروب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فوائد اللبن الزبادي "الروب": * طريقة سهلة لتخسر الوزن *يخفف من آلام الروماتزم ووجع المفاصل *يقلل خطر الإصابة بسرطان… اقرأ المزيد »الروب المنتهي روووووووووووعه 2024.

هااااااااااااي صبايا الصراحة الروب وخصوصا خالي الدسم وايد مفيد للكرش اذا استعملتوه يوميا وفوايده حلووة للجسم طبعا مع ممارسة الرياضة يوخر الكرش هلااا اختي انتي… اقرأ المزيد »الروب مفيد للكرش 2024.

السلام عليكم خواتي حبيت اسالكمـ عن الروب بالعسل يزيد الوزن !! لاني قاعده اسوي رجيم قاسي و اليوم باديه فيه الفطور : قوطي روب و… اقرأ المزيد »خواتي عندي سؤال عن الروب بالعسل و الرجيم !!!!!! 2024.

خواتي بسألكن .. الحلبة اللي نحطها هي نفسها مالت الأكل .. ولا شي نوع ثاني !! و شو كمية الحلبة و الروب .. ولازم تكون… اقرأ المزيد »اللي جربت خلطة { الحلبة مع الروب } تدخل ضرووري 2024.

طريـــــقة عمل الروب الهندي (الجتني) ——————————————————————————– المقادير 2 روب 1فص ثوم خضره طازجه أو مجفف (نعناع – تابل – شبت) عصير نصف ليمونه 1/2 ملعقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الروب الهندي 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. هلا والله بسنيورات الامارات نورتو الموضوووووووووووووووووع … اليوم سويت عشا صالونه لحم بالسبانخ عالطريقه الباكستانيه شفتها فقناة فتااافيت .. وطبقتها… اقرأ المزيد »صالونه اللحم الحارة بالسبانخ والروب لذيييييذة ^^ 2024.

اي ر وب قليل الدسم او عادي حتى لو كامل الدسم انزين وين الموضوع ماشي غير العنوان اوالصوره الي حاطتنها مب ظاهره تسلميييييييييييين عالمعلومه زين… اقرأ المزيد »شرب الروب 3 مرات اسبوعيا يحل مشكلة الكرش 2024.

اهلين يا دبدوبات .. مليتو من الرجيم صح .. انا استويت من اقول بسوي رجيم اذكر الدياي المشواي ههههههه لانه كل رجيم اسويه اول شئ… اقرأ المزيد »من باجر ببدا رجيم العيش والروب اللي بيشاركني حياه 🙂 2024.

المقادير دياي مقطع بدون جلد بطاطس مكعبات فطر انصاف بصل جوانح وكوب روب ملح فلفل ابيض فلفل اسود معلقتين صويا صوص 4معالق زيت زيتون و… اقرأ المزيد »صينية دجاج بالروب ( 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. شحالكم خواتي. من كم يوم سرت بيت ربيعتي مسويه فته بالروب حبيتها وااااااايد. ابي طريقتها من خبيرات الطبخ. بس تكون… اقرأ المزيد »ابي طريقة فتة الروب. 2024.