بســـم الله الرحمــــان الرحيــــم نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي… اقرأ المزيد »فوائد البطيخ والشمام لتذويب الشحوم 2024.
اقدم لكم عصير الشمام بماء الورد الي يبرد على القلب .. المقادير: شمام حجم متوسط لتر ونص ماء سكر حسب الرغبة 2-3 فنجان ماء ورد… اقرأ المزيد »عصير الشمام بماء الورد بااااااااااااااااااارد ولذيذ ويصلح حق رمضان:) 2024.
ينصح بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. وذكر الاتحاد في… اقرأ المزيد »بمناسبة الموسم(البطيخ والشمام يذيبان الشحوم ) 2024.
الشمام لا يساعد الإنسان على التغلب على درجة حرارة الصيف فقط وإنما يمد الجسم بفيتامينات هامة. وبالتحليل، فإن كوباً من قطع الشمام تُمد الجسم بحوالي… اقرأ المزيد »الشمام مصدر هام للفيتامينات ويلطف حرارة الجسم 2024.
هلا خواتي حبيت اليوم اسويلكم شي مميز سلطة البطيخ الاحمر والشمام الاصفر وممكن اضيفي الشمام الاخضر تطلع احلى ومع اضافة مكعبات جوز الهند تطلع يمي… اقرأ المزيد »سلطة البطيخ والشمام المميزه 2024.
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته دامناا بالصيف ،،، نفقد ماي من العرق ونبى شيء بارد ناكله من الحر عاد البطيخ والشمام حلاااااته هاذي الحزه يشبعك… اقرأ المزيد »البطيخ والشمام لتذويب الشحوم 2024.
الشمام تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.… اقرأ المزيد »الشمام علاج جيد للامساك 2024.
عصير الشمام مع البرتقاااااااااااااااااااال 1شمام برتقالي اللون 1كاس عصير برتقال نصف كاس سكر 5-6كاسات ماء الطريقــــــــــــــــــــــــــه تخلط جميع المكونات بالخلاط وتقدم بارده الخلطه السريه:تكسري5-6مكعبات ثلج… اقرأ المزيد »عصير الشمام مع البرتقاااااااااااااااااااال 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا اول موضوع انزله هنيه وبإذن الله مب الاخير،، بما أني تعلمت انزل الصور من الأيفون ولله الحمد،، بسم الله… اقرأ المزيد »حلا الشمام بالجيلي 2024.
المقادير: رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة الى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي من البذور او الكرز… اقرأ المزيد »سلطة الفاكهة بالشمام 2024.