تخطى إلى المحتوى

الطعام

الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك موضوع يستحق التثبيت الصراحه 2024.

  • بواسطة

أتمنى تقرون الموضوع كله لأنه صدق بتستفيدون ؤايد أشيا وأتمنى يثبتونه عشان يكون مرجع لنا الطعام و السعرات الحرارية هل تعرف كم تستهلك و كم*تحتاج؟… اقرأ المزيد »الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك موضوع يستحق التثبيت الصراحه 2024.

تناولي كمية أقل من الطعام بإرادتك نصايح حلوة تعالوا 2024.

تناولي كمية أقل من الطعام بإرادتك يمكن أن تصبح السمنة مشكلة خطيرة بسرعة، ليس في بيتك فقط ولكن حول العالم أيضا. وهدفنا هو أن تحصلي… اقرأ المزيد »تناولي كمية أقل من الطعام بإرادتك نصايح حلوة تعالوا 2024.

أخاف على ابنتي ذو ال6 شهور من السمنة مع ان وزنها 6 ك،فما هي مقادير الطعام ؟ 2024.

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم عندي عقدة من النصاحة لاني كنت سمينة والآن ممتلئة بعض الشيء ولكن بعد عملية : ( ودايما امي بتخبرني ديري بالك… اقرأ المزيد »أخاف على ابنتي ذو ال6 شهور من السمنة مع ان وزنها 6 ك،فما هي مقادير الطعام ؟ 2024.