الســـلامـ عليــــكـــمـ ورحمــــة اللـــــهـ وبــركــاتــهــ شحالكم خواتي ؟؟؟ اليوم اكتب المموضوع وانا مستحية من نفسي ومن الزياده الي زدتها لــكن يالله الحمد الله على كل حال .. وزني قبل شهر كان 79.5 وزني اليوم 86.5… يوميات " الـدمـانـي " عزيمة اكبر للوصول الى الهدف بإذن اللــه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم يا خواتي الحلوات والرشيقات قرييييييبا ان شاء الله ؟؟ انا بديت الدايت تاريخ 2-2-2009 الى 31-3-2009 شهرين من التحدي والاحباط احيانا والملل احيانا اخرى والسعاده والفرح اغلب الاحيان خاصه… يوميات " الـدمـانـي " بعد التخلص من 13 كيلو
السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ شحــــــــالكـــمــ ؟؟ عساكم بخير وصحه يااااربي .. مثل كل الاخوات حبيت افتحلي موضوع عشان اتشجع وما أتكاسل واذا شفتوني خبصت نازعوووووووني .. لاني فعلاااااا انتفخت بشكل فظييييييييييييييييييييييييييييييع .. وهالأيام الأمراض… يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذا جزئي اليديد وما اعتقد يكون الاخير لانه مشواري شوي طويل ^_^ جزئي الاول : https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=397751 في هالجزء كانت بدايتي لهالعالم الحلو ^_^ فعلا عالم حلو لا تستغربون لانه تغيرت… يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه