بعد مانزلت 4 كيلو الا 200 جرام .. وزنت وطلع بس 3 كيلو .. الظاهر الميزان اللي عندي خرببان ومخرف .. مع ريجيم كورن فليكس .. سويته الاسبوع الاول وايد ضعفت الاسبوع الثاني .. وزني… ريجيم هوليود الفواكهه حيهاا منو بتشاركني من باجر يوم الخميس 182024
كيف حالكم يااا بنات الي عنده رجيم الفواكهه لجودي مايزل و يسمي رجيم هوليود و مدته 6 اسابيع ياريت تكتبه و اكون لها شاكره ان اسمهع انه رجيم قوي و مفيد و ينحف الجسم و… رجيم الفواكهه لجودي مايزل
ثمرة الأفوكادو: تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد… فوائد بعض الفواكهه والخضروات