ظروف العمل والالتزامات الأسرية غالبا ما تشكل ضغوطاً نفسية كبيرة على كثير من الأشخاص، مما ينعكس على مزاجهم وشعورهم بالإعياء والقلق بشكل دائم، وللتغلب على… اقرأ المزيد »أطعمة لتحسين المزاج وتخفيف ضغوط الحياة اليومية 2024.
أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري… اقرأ المزيد »المشي السريع يعدل المزاج وله عدة فوائد 2024.
تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب هل استيقظت اليوم وشعرت بأنك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بأنك سعيدة جدا دون سبب… اقرأ المزيد »تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل استيقظت اليوم وشعرت بأنك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بأنك سعيدة جدا دون سبب واضح؟ كلنا تقريبا نشعر… اقرأ المزيد »اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب 2024.
اليوم يايه خلاص بنفجر من حركات زووووووجي واسلوبه زووووجي يعاملني مثل اليهال لو الصبح نش وشاف ولدي يصيح يوعان يدقني ويقولي قومي طلعي برع انتي… اقرأ المزيد »كل شي يباه على مزاااااااجه يعكر المزاج اوووووف 2024.
الزوج المزاج مره يضحك مره يزعل ——————————————————————————– موضوع نفسي اناقشه معكم ومحتاجه اراؤكم ,,,,,, ماهي الطريقة السليمة للتعامل مع الزوج اللي كل يوم له طبع… اقرأ المزيد »الزوج المزاج مره يضحك مره يزعل 2024.
صرح باحثون في مركز علوم التصوير العصبي بمعهد الطب النفسي في لندن, أن للحلويات المثلجة تأثير إيجابي على المناطق الدماغية المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة؛… اقرأ المزيد »الآيس كريم يحسن المزاج 2024.
السلالام عليكم ومبرووك عليكم الشهر ابي أعرف شو علاج الحاله النفسيه الي اتي قبل الدوره شعور بالاحباط والضيق والحزن ومرات احس بالعصبيه ابي اكسر كل… اقرأ المزيد »الحاله النفسيه والمزاج قبل الدورة!!! 2024.
المشي السريع يحسن المزاج أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات… اقرأ المزيد »المشي السريع يحسن المزاج 2024.
تسلمين الغاليه ع الوصفات الحلوه يعطيج العافية شكرا عالموضوع