تخطى إلى المحتوى

فوايد المشي في اخر شهر من الحمل

  • بواسطة

بنات طبعا أنا من العنوان اقصد السؤال،، يعني شو فائدة المشي للوحدة اللي بتولد جريب؟؟؟؟؟!!! و كيف يساعد المشي ف عملية الولادة؟؟!!!! الغاليه المشي يساعد الحوض انه يتوسع عشان ينزل راس البيبي فيه كل ما… فوايد المشي في اخر شهر من الحمل

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‏

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل… مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‏

تحذير : مخاطر المشي على السراميك !!!!

رب توفني ساجدالك والحقني بالصالحين مخاطر المشي على السراميك أحذروا المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة… تحذير : مخاطر المشي على السراميك !!!!

آلة المشي – بالأقساط

  • بواسطة

بناتااااااااات مراحب… شحالكم اخباركم عندي كم من سوال عن آلات المشي… اللي نستخدمها حق الرياضة طبعا.. ابا اخذ لي بس ماعرف شو النوعية الأحسن.. حصلت أسعار مختلفة بعد… اخاف اخذ وحدة بسعر زين وتكون النوعية… آلة المشي – بالأقساط

جهاز المشي

بنات ابي اشتري جهاز treadmail او جهاز المشي ,, احسة واايد مفيد لاني لما سرت النادي كنت كلة اسوي علية وخفيت شوي اللحينة ابيكم تخبروني يالي عندها ها الجهاز من وين شرتة وعلى كم؟؟ هلا… جهاز المشي

منو من العضوات كانت طالبه جهاز المشي والضغط والخصر

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مرحبــــــــــاا حلوات منوه من العضوات كانت طالبه جهاز المشي الكهربائيالرياضي والضغط والخصر ؟؟؟؟ فووووووووق يسلمووووووووو ( اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت ، وحدك… منو من العضوات كانت طالبه جهاز المشي والضغط والخصر

جهاز المشي

السلام عليكم إذا حد يقدر يفيدني وين أقدر أحصل جهاز مشي نوعيه زينه سواء في عيمان أو الشارجه والله انا جبت مشايه ب 1500 درهم وبتزن لحد 100 كيلو في شارع الزهراء في الشارقه بجانب… جهاز المشي

المشي

  • بواسطة

انا يا خواتي دخلت الشهر الثامن فابي اعرف متى ابتدي امشي لان ربيعاتي يقولون بدايه التاسع احسسلج امشي من الثامن عشان يتعود جسمج علية وامشي مشي خفيف فالثامن وفالتاسع زيدي المسافة ..والله يسرلج امشي بالثامن… المشي

شوالطريقة الحسابية للوزن المثالي؟وكيف استخدم جهاز المشي صح؟؟؟؟!!!!!!

صباح الخير خواتي العزيزات شو الطريقة الصحيحة لقياس السمنة انا ناسيه شئ يخص الطول والوزن وقسمة ابا اعرف هل انا وزني مثالي ام لا وزني 70كيلوجرام وطولي 156سم اذا اريد انزل وزني باستخدام جهاز المشي… شوالطريقة الحسابية للوزن المثالي؟وكيف استخدم جهاز المشي صح؟؟؟؟!!!!!!

ولدي والمشي

  • بواسطة

السلام عليكم انا عندي ولد الله يحفظه سوافي وعمره سنه و شهرين وبيخلص 3 شهور على آخر الشهر ,,المهم ما يمشي .. متى بيمشي يا امهات لاني صدق خاطري اشوفه وهو يمشي والله … متى… ولدي والمشي