تشعرين بقلة النشاط , الارهاق ,الم عضلات .تناولي الماغنيزيوم
تشعرون بالإرهاق صباحاً، قلّة نشاط، تشنّجات، أوجاع في العضلات؟ كلها عوارض تشير إلى نقص في الماغنيزيوم. لاستعادة النشاط، قد يكفي التزوّد بكميات أعلى من هذه المادة. يتناول معظمنا كميةً من الماغنيزيوم أقل من تلك الموصى… تشعرين بقلة النشاط , الارهاق ,الم عضلات .تناولي الماغنيزيوم