التمرينات الخاصة بمنطقة الصدر، هل تشد عضلاته.
مرحبا خوااااااااتي … بغيت أسأل اذا كنت ارضع وبنفس الوقت سويت تمارين لشد وتصغير الصدر بتكووووووون فيه نتيجة ولا لاااااااااااا اتمنى اتفيدووووني الله يرضي عليكم ؟ ليش محد رد علي مادري عنها في فترة الرضاعه… التمرينات الخاصة بمنطقة الصدر، هل تشد عضلاته.