الخصر

السلااااااااام عليمن خواتي امم ما اعرف اذا اتابعون موضوعي للرجيم نار وشرار هههههههههههه المهم انا مربيه والحمد الل ه اهتميت ابكرشتي وما فيني كرشه وجسمي… اقرأ المزيد »كيفيه خلص من الزوائد عند الخصر 2024.

منوو جربت الكورسيه ؟؟ وهو صدق بنحت الخصر والبطن ؟؟ والا بس وقت اللبس؟؟ اللي جربته تخبرني وكم المده لين بانت النتيجه ؟؟ هلا الغلا… اقرأ المزيد »الكـورسيـــــــــــــه لنحت الخصر 2024.

هلا حبيباتي اليوم بعطيكم رياضة سهله للي تبغي تشد صدرها وتصغره وبالاضافه للخصر والمؤخرة,, لان صارلي يومين استخدمها بس من اول استخداام حسيت بشد والم… اقرأ المزيد »∂رياضة شد الخصر والؤخرة و شد الصدر و تصغيره وانتي بالبيت بالصور∂ 2024.

1. تمارين شد البطن بحركة رفع الجسم والدفع للأمام ’’’’’ تعمل في البداية 4 مرات ومن بعدها يزود العدد’’’’’’ 2. الاستلقاء علي الظهر ورفع الرجل… اقرأ المزيد »تمارين مختلفة ,,البطن الارجل الخصر مع الصورالمتحركه . 2024.

السلاااااااااااااااام عليكم بنات بغيت اتخبركم شو التمارين او شو اسوي عسبت اشد خصري لاني بدت تطلعلي خطوط بيضاااااااااااء شو اسوي ….. بلييييييييييييييييييييييييييييز ساعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماعرف… اقرأ المزيد »شد الخصر 2024.

– مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك… اقرأ المزيد »مشروبات تقضي على ذهون البطن والخصر 2024.

السلام عليكم بنات منو تقدر توفرلي طوق الخصر للرياضه ؟؟ او وين اقدر احصله؟؟ نفس اللي في المدارس في قاعات الرياضه؟؟ الغاليه شوفي كارفور… شفته… اقرأ المزيد »منو توفرلي طوق الخصر مال الرياضه؟؟ 2024.

مساء الخير شفت تجارب كثير بنات بخصوص القرص الدوار وماشاء الله كلها ايجابيه توكلت عالله واشتريته بس حابه نصير مجموعه نشجع بعض حتى نوصل للخصر… اقرأ المزيد »القرص الدوار لتنحيف الخصر 2024.

بناات بلييز الي تعرف منو تبيع جهاز شد وتنحيف البطن اطرش لي اسمها واذا تعرفون وين يبييعونه فالعيين ياريت تقولوون لي وكم سعره؟؟ واذا وحده… اقرأ المزيد »مطلووب جهااز شد وتنحيف الخصر 2024.