المشي

بنات طبعا أنا من العنوان اقصد السؤال،، يعني شو فائدة المشي للوحدة اللي بتولد جريب؟؟؟؟؟!!! و كيف يساعد المشي ف عملية الولادة؟؟!!!! الغاليه المشي يساعد… اقرأ المزيد »فوايد المشي في اخر شهر من الحمل 2024.

رب توفني ساجدالك والحقني بالصالحين مخاطر المشي على السراميك أحذروا المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها… اقرأ المزيد »تحذير : مخاطر المشي على السراميك !!!! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل… اقرأ المزيد »مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‏ 2024.

بنات ابي اشتري جهاز treadmail او جهاز المشي ,, احسة واايد مفيد لاني لما سرت النادي كنت كلة اسوي علية وخفيت شوي اللحينة ابيكم تخبروني… اقرأ المزيد »جهاز المشي 2024.

بناتااااااااات مراحب… شحالكم اخباركم عندي كم من سوال عن آلات المشي… اللي نستخدمها حق الرياضة طبعا.. ابا اخذ لي بس ماعرف شو النوعية الأحسن.. حصلت… اقرأ المزيد »آلة المشي – بالأقساط 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مرحبــــــــــاا حلوات منوه من العضوات كانت طالبه جهاز المشي الكهربائيالرياضي والضغط والخصر ؟؟؟؟ فووووووووق يسلمووووووووو ( اللهم إني أسألك… اقرأ المزيد »منو من العضوات كانت طالبه جهاز المشي والضغط والخصر 2024.

صباح الخير خواتي العزيزات شو الطريقة الصحيحة لقياس السمنة انا ناسيه شئ يخص الطول والوزن وقسمة ابا اعرف هل انا وزني مثالي ام لا وزني… اقرأ المزيد »شوالطريقة الحسابية للوزن المثالي؟وكيف استخدم جهاز المشي صح؟؟؟؟!!!!!! 2024.

السلام عليكم إذا حد يقدر يفيدني وين أقدر أحصل جهاز مشي نوعيه زينه سواء في عيمان أو الشارجه والله انا جبت مشايه ب 1500 درهم… اقرأ المزيد »جهاز المشي 2024.

انا يا خواتي دخلت الشهر الثامن فابي اعرف متى ابتدي امشي لان ربيعاتي يقولون بدايه التاسع احسسلج امشي من الثامن عشان يتعود جسمج علية وامشي… اقرأ المزيد »المشي 2024.

السلام عليكم انا عندي ولد الله يحفظه سوافي وعمره سنه و شهرين وبيخلص 3 شهور على آخر الشهر ,,المهم ما يمشي .. متى بيمشي يا… اقرأ المزيد »ولدي والمشي 2024.