تخطى إلى المحتوى

سليم آن لايت اولى خطواتي نحو الرشاقة 2024.

مرحباااا يا رشيقات <<<<< ارفع من معنوياتكن لوول…

قبل البارحة سرت سليم آن لايت .. و قعدت مع اخصائية التغذية و خذت قياساتي و عطتني قائمة
الأكل اللي عندهم و اختار عليها …
تخيلوو بنات من ظمن القائمة شي بيتزاا – برغر ممممم – صيادية – و يوميا شي سويت يميمييييي
و سلطات و فواكه يوميا طبعا .. و السلطات مب خس و طماط و هالسوالف.. لا شي سلطة مكسيكية
و شي يونانية همم…
تحمست الصراحة … بس هي قالتلي اذا ابا انزل اكثر من اللي المفروض الرجيم ينزله اني ما اكل
السويت مالهم يوميا … طبعا ريلي من الحين حجز حصته من السويت :1 (34):
و قالتلي اروح النادي 4 ايام على الأقل في الاسبوع و اقعد ساعتين …

و للحين ما بدوا يوصلون الأكل لأنهم يبدون من السبت عادة فانا اتريا السبت على احر من الجمر..
بس من قبل لا يبدون انا بديت اخفف و اسير النادي….

ادعولي اضعف ابا اوصل 48 :22 (7):

good luck

موفقة إن شاء الله…
وين مكانه سليم آند لايت؟؟؟
وكم ياخذون؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يوفقج الغاليه ..

مشكووورات الغاليات على المرور …

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نهيان999 خليجية
موفقة إن شاء الله…
وين مكانه سليم آند لايت؟؟؟
وكم ياخذون؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا ام نهيان … مشكوورة على المرور حبيبتي ..
و مكانه في شارع الخليج العربي … نفس مكان مركز الخليج للتشخيص
و ياخذون على الشهر 1900 درهم ..

حلو والله.. بالتوفيق اختي ^_^

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.