السلاام عليكم بنووتااات
………………………………………….. ……………..
………………………………………….. …………………………….
………………………………………….. ……………………………………….
………………………………………….. ……………..
………………………………………….. …………………………….
………………………………………….. ……………………………………….
بنااااات امنو فيكن جربت رجيم التمر واللبن ؟؟قريت عنه انه وايد اوكيه .. يمدحونه .!
بس ابا اعرف ينفع للي اوزانهم فالستينات ؟؟؟؟؟ انا وزني 60 طولي 158.. وابا انزل 4 كيلو فاسرررررع وقت ..!
اللي جربته ياريت تقولنا نفع ولا لا ؟؟؟ و كم كان وزنها ؟؟ وكم كيلو نزلت و في كم يوم .؟
ليييييييييييييش محد رد ؟؟؟؟؟
اختي انا جربته وما نفع وياي بالعكس زاد
والاخت لوولي وزنها في الستينات بعد ما نفع ويااها
وفي بنات نفع وياهم
يمكن حسب نوع الجسم
حياتي انتي بس يبالج 4 كيلو
اسمعي كلامي
ماشي احسن عن التخفيف
بتنزلين وبسرعه بعد
اسمعي كلامي
ماشي احسن عن التخفيف
بتنزلين وبسرعه بعد
ان شاء الله يفيدنج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بهلولة 
حياتي انتي بس يبالج 4 كيلو
اسمعي كلامي
ماشي احسن عن التخفيف
بتنزلين وبسرعه بعد
اسمعي كلامي
ماشي احسن عن التخفيف
بتنزلين وبسرعه بعد
حبيبتي جربت كل شي .. خففت … وسويت رياضه .. وانواع رجيمات مختلفه .. والحينه اسوي الكيميائي ..
خلااااااص طفررررررررررررررررررررت وزني مب طايع ينزل تحت الستييين ابا ادش الخمسينااات مب رايمــــه .! شو اسوي ؟؟؟؟؟؟؟ ابا اظعف بسرعه .. عندي عرررررررررررررررررس وابا اظعف
ماشاااالله علييييييييييييييج ^^ دشيتي الخمسينات خلال كم اسبوع ؟