وصباحكم ومساكم ورد …
مووووضوووع يديد بس لاني خلاص مليت وبيرتفع ضغطي بسبت هالوزن
العالم تضعف وتغايض ونحن شرات مانحن …
لووووووعه جبد …
انا احين من متى ابا اسويلي عباه بس وزني يرفع الضغط …
مابخبركم كم وصلت عقب الظرووف الزفته اللي مريت فيها بس الحمدالله اني راده وبقوه …
اول اسبوعين من اوزن مابخبركم كم نزلت بس ببشركم اذا نقصت ولا لا …
انا رااااااده وبقووووه …
محتايه تشجعيكم ….
اذا وصلت 75 بفصلي عباه يدديده وهذا اللي في خاطري احين …
رجيمي بتشوفونه ….
الرياضه (( مشي وايروبك وركوب الدري )) ..
الماي >> ع حسب الحايه ..
وانا بعتمد على شرب الزعتر والمراميه >> لاحضت انه يسد النفس ..
واحين بشرب كوب ماااي وبروح امشي في الحوووش ^_^
فديت قلبج والله
قسم بالله انا نفس حالتج
والمصيبة انه وزني رد 60
يعني تعبي راح 
واغراض الدايت مالي كللللللها خلصت وكل مرة اقول اليوم وباجر
بس اليوم ان شاء الله بجهز كل اغراضي… وابدا بالقو معاج من باجر
بسنا لعب والله قهر
الله يوفقج حووووبي
روحي الصيدليه اخذي فيتامين قوليله لاني اسوي رجيم عشان ما تفقدين اي شي محتاجتنه ..
اول شيء مبرووك على الموضوع اليديد
وثاانياا عوده حميده وربي يصبركم الغااليه
واسمحيلي شااورت بنات قروووبي وللحين ما ردوا علي
لكن تعالي في موضوععي وانا في موضوعج ونزلي كل الاخبار
المووضوع موضوووعج الغااليه هوافاا علييج كلنااا ويااج
قوولي جم صار وزنج ؟!!! اعترفي
انا هذا الي يقهرني دامنا مستمرين ع الدايت ينزل
ومن انبطل الدايت يرتفع وايد شو ها الحاله اوووف
ما عليه كلنا ويااج وبالكعس بدايه يديده وحمااس يديد
احبج في الله اختي الغاليه
وان شا الله توصلين للوزن المطلوب واقل بعد