ودعواتكم اخواتي ان ربي يثبت حملي و اوصل عند ريلي والله يقومه بالسلامه لان عمليته بتاريخ 2-1-2008 بس الجو في المانيا رهيب
.gif "12 (91)")
ثلج وبرد ..وبطرش لكل وحده ردت على الموضوع خيشة ثلج <<<.gif "13 (7)")
معظم الرحلات الجوية هذه الأيام آمنة من الناحية الصحية للحوامل، ولكن على الرغم من ذلك، فهناك بعض المحاذير التي يجب أن تحيط بها الأم الحامل علماً قبل البدء بالسفر، وبخاصة السفر الطويل من أجل تجنب الأخطار.
وتنصح المرأة الحامل بعدم السفر في الحالات التالية:
1- الحمل مع مشيمة متقدمة.
2- إصابة الحامل بتسمم الحمل.
3- وجود فقر الدم المنجلي.
4- فقر الدم الشديد (أي أن نسبة الهيموجلوبين أقل من 8 غرامات).
وهناك حالات مصحوبة بالقليل من الخطورة، ويكون على الحامل أن تدرسها وتوازن بين ضرورات السفر والمشكلات التي قد تنجم عنه، ومنها:
1- وجود ولادة مبكرة سابقة.
2- انفصال المشيمة في الحمل السابق.
3- فقر الدم البسيط (8 ـ 11 غراماً).
4- نزول المشيمة والحمل في أقل من 24 أسبوعاً.
5- نزف أثناء الحمل.
6- إجراء تداخل جراحي أثناء الحمل.
7- التوائم.
8- وضعية الطفل غير الطبيعية.
احتياطات ما قبل السفر
على المرأة الحامل أن تلتزم بمجموعة إجراءات قبل السفر من أهمها:
* تأمين صحي يشمل البلد المقصود، وفي حالة الحمل المتقدم يجب أن يشمل التأمين المولود الجديد أيضاً.
* يجب أن يكون لدى الحامل معلومات عن توفر الرعاية الصحية المناسبة للأم وللجنين في المكان المقصود، تحسباً لحدوث حالة طارئة.
* إذا كانت مدة السفر طويلة، فعليها أن تضمن متابعة صحة الحمل هناك.
* يجب أن تأخذ معها كافة التقارير المتعلقة بحملها.
ومن الاحتياطات التي يجب أن تتوخاها هناك:
*تجنب شرب الماء الملوث وتناول الطعام الملوث وغير المطبوخ جيداً.
* عدم تناول منتجات الألبان غير المبسترة.
* الإكثار من شرب السوائل، وبخاصة في المناطق الحارة (المياه المعقمة المعتمدة أو المياه المعدنية والغازية).
* في حالات التهاب الأمعاء المصاحب للحمل يفضل تناول محاليل الإرواء الفموي والمحاليل المغذية إن وجدت.
*تجنبي المياه المعقمة باستعمال اليود، حيث إن الإكثار منها قد يؤثر على الغدة الدرقية.
* تجنبي تناول المضادات الحيوية الممنوعة أثناء الحمل (التتراسايكلين، السبروفلوكسين وميتوبندازول) وبخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى للحمل.
ومن المفضل أن تقوم المرأة الحامل بالتأكد من شركة الخطوط التي ستسافر على متنها للاطمئنان على الترتيبات التي تقوم بها الشركة لمساعدة المرأة الحامل.
أخطار محتملة
1- الولادة المبكرة: لا توجد حتى الآن براهين مثبتة على أن السفر يزيد احتمال الولادة المبكرة. وتبلغ نسبة حدوث الحالة 8 في المائة فقط، علماً أن رعاية الولادة والطفل على متن الطائرة ستكون دون المستوى المطلوب.
إن إجراء الفحص المهبلي للحامل والتأكد من أن طول عنق الرحم أكثر من 15 سنتيمتراً يعتبر مطمئناً للمرأة الحامل حول حدوث مثل هذه الولادة.
2- الجلطة الدموية الرؤوية نتيجة تخثر الأوردة العميقة في الساق.
وعلى أن قلة الحركة في الساقين وركود الدم تعتبر من العوامل الرئيسة في تكون الخثرة الدموية عن السفر الطويل.
ومن أجل تجنب هذه الحالات وخصوصاً بالنسبة للنساء المحتمل تعرضهن للخثرة (وجود خثرة سابقة، دوالي الساق الشديد، إصابة أحد أفراد العائلة بالجلطة الدموية، الزيادة المفرطة في الوزن) تعطى المرأة الحامل جرعة خفيفة من الأسبرين أو جرعة من الهيبارين يوم السفر واليوم الذي يسبقه.
كما تنصح المرأة الحامل أثناء السفر بالإكثار من حركة المساعدة ولبس الجوارب المطاطية الضاغطة التي تستعمل في الدوالي وكذلك الإكثار من شرب السوائل.
3- التعرض للإشعاع: هناك احتمال بسيط أن تتعرض المرأة الحامل خلال السفر الطويل لكمية قليلة من الإشعاع قد لا تؤثر للمرة الأولى، ولكنه قد يكون له تأثيره بالنسبة للمرأة كثيرة السفر أو العاملة على متن الطائرة.
4- هبوط نسبة الأوكسجين في الدم: إن معظم الطائرات العالمية مكيفة الضغط ومطمئنة من هذه الناحية، ولكن هبوط الضغط أحياناً يؤثر على تنفس الحامل ونسبة الأوكسجين الواردة للجنين وبخاصة إذا كانت الحامل مصابة بفقر الدم.
5- طوارئ غير متوقعة: وهي حالات قد تحدث أثناء السفر ولو من دون سابق إنذار مثل: النزف قبل الولادة، تسمم الحمل، اعتلاء الحبل السري.
وعلى المرأة الحامل أن تتجنب التطعيم قبل السفر نظراً لوجود احتمال الإصابة بالمرض.
إلا في حالات السفر إلى مناطق موبوءة فيجب الموازنة بين احتمال الإصابة بالمرض وخطورة التلقيح وضرورة السفر. وفي حالة السفر إلى المناطق الموبؤة بالملاريا، يجب وقاية الحامل بتناول جرعة من (الكلوروكوين) قبل السفر والذي يعتبر آمناً بالنسبة للحمل ومن المفضل استشارة طبيب خاص حول الموضوع. كما ننصح بلبس الملابس الكاسية والطويلة هناك لتقليل احتمال لسع البعوض. وسواء كان السفر بالطائرة أو الحافلة، فيجب تجنب وضع حزام الأمان على منطقة البطن (منطقة الرحم) حتى لا يؤثر الضغط المفاجئ له على الجنين، بل قد يؤدي لإصابته بأذى، ويجب وضعه تحت البطن (الرحم) بحيث يتحمل عظم الفخذ الشد والضغط الناتج عنه
01 هل أستطيع السفر وأنا حامل ؟
02 هل هناك أي احتياطات يجب اتخاذها إذا سافرت وأنا حامل؟
03 هل هناك طرق سفر أفضل من أخرى للحامل؟
04 هل هناك مدة في الحمل لا ينبغي أن أسافر فيها ؟
05 هل ربط حزام الأمان أثناء الحمل لا يحمل أي أضرار؟
هذه بعض الأسئلة التي تدور في ذهن المرأة الحامل والإجابة عنها تعتمد على ثلاثة أمور:
أ. في أي مدة من الحمل (أي أشهر الحمل) يكون السفر؟
ب. عما إذا كانت هناك مضاعفات مصاحبة للحمل كالنـزيف الرحمي وغيره.
ج. الاختبار الشخصي والأكثر راحة للحامل.
للإجابة عن هذه التساؤلات يمكن القول بشكل عام إن المرأة يمكنها السفر والتنقل سواء كان السفر جواً أو براً أو بحراً إلى بداية الشهر التاسع أي ما قبل الولادة بثلاثة أسابيع مادام حملها طبعياً ولم يحدث أي مضاعفات، وبالطبع يستحب استشارة الطبيبة أو الطبيب المتابع للحالة.
ما هو أنسب وقت في مدة الحمل للسفر ؟
أنسب مـدة الحمل للسفر هي من وسط الشهر الثالث وحتى بداية الشهر السابع (14-28) أسبوعًا من الحمل ).
ويصعب السفر في بداية الحمل لأن الجسم لم يتعود على التغيرات الفسيولوجية للحمل إضافة إلى الوحم والإحساس بالخمول وتفادياً لفترة الإجهاض المبكرة .
وأما الشهران الأخيران من الحمل فيصعب –عادة- فيهما التحرك بسهولة وراحة وخاصة لمسافات بعيدة ولمدة طويلة، وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال مدة الحمل أو متوقعة الحدوث كنـزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم أو تأخر في نمو الجنين الطبعي فلا ينصح بالسفر للحاجة للمتابعة الدائمة؛ تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما .
ما هي أنسب وسيلة للسفر ؟
إن أنسب طريقة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواً .
وهذه بعض الإرشادات التي تساعد الحامل خلال الرحلة :
– المشي بعد كل ساعة فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم.
– ارتداء حذاء مريح وملابس واسعة ومريحة .
– تناول العصيرات الطبيعية والأكلات الخفيفة.
– عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيب سابقة فقد تكون لها مضاعفات جانبية .
– الحامل لا بد من أن تأخذ معها نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت، فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري لأي غرض طبي .
– يستحسن أن تقوم بزيارة متابعة حمل قبل سفرها بمدة قصيرة ( أقل من أسبوع) للاطمئنان على سلامة الجنين ووضع الحمل الطبعي، وعدم وجود موانع للسفر أثناء الحمل وهذه تشمل :
01 علامات حدوث ولادة مبكرة .
02 هبوط في وضع المشيمة.
03 حدوث نزف مهبلي متكرر.
04 الحاجة إلى مراجعة العيادة لمتابعة حالة الأم أو الجنين بشكل متكرر لأي ظرف طبي مثلاً كل يومين أو ثلاثة .
السفر بالسيارة، الحافلة أو القطار:
لا يؤثر السفر براً بالسيارة أو القطار على الحمل في غالب الحالات، ولكن ينصح بألا تزيد المسافة على 6 ساعات كحد أقصى، فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهقة للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً .
ارتداء حزام الأمان :
من الضروري ربط حزام الأمان، بعض السيدات الحوامل تخشى أن يضغط الحزام على الجنين بشدة خاصة عند توقف السيارة المفاجئ .
إن سلامة الجنين هي من سلامة الأم وأغلب الحوادث تزداد خطورتها بسبب عدم ربط الحزام فقد تصيب الرأس والصدر أو انفصال مفاجئ للمشيمة .
وهذه يمكن تفاديها والإقلال منها بربط حزام الأمان. أيضاً هيأ الله للجنين 3 واقيات تحميه هي السوائل حوله وعضلات الرحم وتجويف المبيض .
والأكياس الهوائية مفيدة للتقليل من الإصابات ولكنها ليست بديلاً لحزام الأمان. وعند التعرض إلى حادث- لا قدر الله- يجب مراجعة المستشفى للتأكد من سلامة الأم والجنين.
المطبات القليلة لا تضر ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم ولا ينصح بالسفر فيها .
السفر بالطائرة :
السفر بالطائرة عادة ما يكون آمناً في فترة الحمل ولكن بعض شركات الخطوط الجوية والمطارات تمنع السفر في الشهر التاسع خشية حدوث مخاض الولادة أثناء الرحلة .
جهاز الكشف عن القطع المعدنية للتفتيش لا يؤثر سلباً على الجنين.
وهنا بعض الإرشادات العامة :
– يفضل الجلوس على كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك، وخاصة المقاعد الأمامية؛ لأنها أقل ارتجاجاً من الخلفية .
– ارتداء الملابس المريحة أثناء الرحلة.
– ينصح أن يكون الأكل خفيفاً حتى لا يحدث غثيان وتقيئ من الأكل الكثير والدسم .
– الإكثار من شرب السوائل .
.
ولاتنسون اخواتي دعواتكم بان ربي يشفي ريلي ويثبت حملي ..
