اريد حد يدلني على كريم مجرب يساعد عالشد او التنحيف لاني مليت من كرشتي
وبحاول اواضب عالرياضه
فديتكن اللي جربت تخبرني
للرفع
والله انا شربت واايد واشوفها كلها خراابيط
انا جربت اسوي رياضة بطن 10 قبل الصلاه وعشره بعد الصلاه
بيستوي في اليوم 100 مره
بس صج صج
بتحسي في اختلاااف كبير
والتزمي بها الشي طول عمرج
واهم شي ابتعدي عن الغازات نهائيا احذفيها من حياتج
الحمد الله ما عندي كرشه
بس يبغالي اشوي شد
كريم بارتنر لايف الحار <<< عن تجربه
كريم التنحييف من زين الاتات + رياضه البطن
كريم بارتنر ما فاد ني الا اشوفني عقبة كله اجهض والله اعلم منه او لا