كم مرة هجمتي على الأكل بسبب أنج كنت زعلانة أو ملانة؟؟
انا ايضا من النوع اللي اذا ضقت رحت كلت
اذا مليت رحت كلت
اذا حد زعلني طلعت حرتي بالأكل
واللي عندها نفس هالمشكلة فالحل بسيط جدا كالتالي:
كل ما اتضيقين وتحسين انج تريدين تاكلين طلعي حرتج بشي ثاني مثلا:
روحي اتسبحي
روحي العبي رياضة
شوفي التلفزيون
تصفح النت
العبي بلايستيشن او بالاي باد
زوري امج أو صديقاتج
صلي ركعتين او اقري قرآن
واتوماتيك الحالة راح تختفي لأنج بكل بساطة طلعتي من مود الزعل والضيق الى مود النشاط اللي مارستيه
ومش لازم يكون الأكل
مشكوره على النصايح حبوبه
مشكوورة على النصاايح اختي
وانا بعد والله اذا كنت مضايقة لازم أكل .. ومب اي اكل لازم يكون فاست فوود
الله يبعد عنا وعنكم الضيق وان شا الله اطبق الدرس ههههه
يعطيج العافية 