|| البارحه بديت و ناويه اكمل || 2024.

المووضوع للمتان بس خخخ يعني مو متان واايد

يعني بين 85 و 90

ما بعيد قصتي لاني كتبتها في هالموضوع

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=729161

بعد اخر رجيم سويته رد وزني لين 89

البارحه بديت و طبعا كان وزني 89 و ما بوزن لين اكمل اسبوع

طبعا اشتريت الجاي و قلت خل اشوف شو بيسوي فيني

البارحه شرته ويا كابتشينو و كان الوضع وايد صعب بس قلت تحملي يا سلطانه كله في سبيل الضعف

يودت عمري لين العصر وماكنت يوعانه بس كلت ههه هذي يسمونها قوت التحمل اللي منهية صلاحيتها

تغديت بس ما كلت واايد لاني كنت حاسه بشبع فضيع
طول اليوم زاخه لي دبة الماي و اشرب و اشرب << لان مكتوب ع العلبه لازم شرب مالا يقل عن 2 لتر ماي

قلت مافيني تخترب كلاي ..

و ع العشا بعد كلت بس طشووووووووونه ..

و خلص اليوم

طبعا بين الوجبات ماكلت شي لاني اشرب ماي احس بس ما ابا اكل شي

و اليوم حطيته في بلاك كوفي و شربته و ما قدرت اتغدى الا شوربه و كان خاطري في برتقاله بس ما قدرت اكمل

و ناويه اخلى البرتقاله اكلها ف العشا

و ببدا مشي من باجر ان شاء الله