مرحبا بنات ..
أنا حاليا اسوي ريجيم … ماشيه على نظام التخفيف + الكيوي والأناناس + المشي يوميا .. والحمدالله الأمور طيبه ..
ويوميا آكل خيار وروب خالي الدسم … بس احس مليت منه .. وفي خاطري اخلطه مع شي ثاني…
يعني مثلا مره جربت خيار ورورب مطعم حاتم .. وطعمه يجنن .. اتوقع كانوا حاطين فيه شي .. يمكن نعناع يابس او شي جي ..
فبليز بنات لي عندها فكرة عن الخيار والروب وشو يحطون فيه بليز تخبرني .. 
هلا حبوبة ايحطون ،،
روب + خيار + نعناع يابس + ملح + ثوم مدقوق ( الخيار يكون مبشور ) ،، يطلع يميييي …
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنـــت الفلاسـي 
هلا حبوبة ايحطون ،،
روب + خيار + نعناع يابس + ملح + ثوم مدقوق ( الخيار يكون مبشور ) ،، يطلع يميييي …
تسلمين حبيبتي ..
بس وين بحصل النعناع اليابس ..؟
هل انا ايبسه روحي .. ولا أقدر احصله جاهز في الجمعيات ..؟
up
up
حطي فيه بصل 
..
..
يطلع طعمه وآآوووو ..
ومع الملح بعـد ..
مووفقه الغلآآ ..
حطي ثوووم .. > بس مب واايد + رشة فلفل اسود
يممممي