الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية
تم تجميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف الحالات من مصادر متخصصة في علم التغذية لتكون مرجع لكل من يبحث عن الرشاقة
وصفات رجيم تناسب الجميع
وجبة 1200 سعر حراري
وجبة 800 سعر حراري
نظام القوات المسلحة
رجيم الجزء الأسفل من الجسم
وجبة 1000 سعر حراري
بدون الشعور بالجوع
رجيم لمدة أسبوعين
رجيم معهد ماكس بلانك
الرجيم الكيميائي
رجيم لمدة أسبوع
رجيم الثلاثة أيام
وجبة كل ساعتين
رجيم أربعة أيام
رجيم مايو كلينك
شوربة حرق الشحوم
رجيم رجال الفضاء
رجيم خاص بالنباتيين
بدون نظام
رجيم للتخلص من السوائل الإضافية
رجيم الكربوههيدرات
بدون نشويات
رجيم لمدة خمسة أسابيع
رجيم خمسة أيام
رجيم البيض
رجيم ياباني
رجيم السبعة أيام
عدم الجمع
رجيم الماء
رجيم الأعشاب
رجيم للتخلص من الكرش
رجيم خمسة كيلو جرام
رجيم الحبوب والبقول
بس ما عرفت كيف