كيف الحال ان شاء الله كلهم بخير
بنات اريد منكم نصيحه انا فيه ""السكري ,وفقر الدم,ووزني زايد""
شو نصيحتكم لي كيف اسوي رجيم وزني زايد يعني وزني الحين68وطولي 154
اختي ربي يعافيج و يشفيج..
بالنسبة للنظام الغذائي – الرجيم – فنصيحتي لج يا حبيبتي انج ماتعتمدين على كلام أي شخص
في مثل وضعج وبسبب وجود السكري و فقر الدم لااااااااازم يكون النظام الغذائي بإشراف دكتور مختص..
لأن أي خطأ في النظام ممكن يسبب لج مضاعفات مب زينه – لاسمح الله – في صحتج
فالأولى و الألزم انج تستشيرين دكتور عشان يكتب لج بالضبط شو الأغذية المناسبة في مثل حالتج..
وربي ييسر أمورج و يعافيج و يكتب لج الخير وين ماكان…اللهم آمين
اختج// ود
لكن المشيء فضيع في حرق الدهون
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وُد 
اختي ربي يعافيج و يشفيج..
بالنسبة للنظام الغذائي – الرجيم – فنصيحتي لج يا حبيبتي انج ماتعتمدين على كلام أي شخص
في مثل وضعج وبسبب وجود السكري و فقر الدم لااااااااازم يكون النظام الغذائي بإشراف دكتور مختص..
لأن أي خطأ في النظام ممكن يسبب لج مضاعفات مب زينه – لاسمح الله – في صحتج
فالأولى و الألزم انج تستشيرين دكتور عشان يكتب لج بالضبط شو الأغذية المناسبة في مثل حالتج..
وربي ييسر أمورج و يعافيج و يكتب لج الخير وين ماكان…اللهم آمين
اختج// ود
نفس ما قالتلج استشيري طبيب افضل