السلام عليكم بنااات…
فديتكن والله دوووم ماتقصرن..
واابا اعرف شو الاشياء اللي تخلينا نعرق اكثر..لاني يوم امشي عالجهاز فالجيم ما احس اني اعرق واااايد حتى لو تميت امشي ساعة كاملة..واشوف بنات يتصببن عرق واقول والله زين جيه..
عسب اخسر وزن اكثر..
شو تتوقعون الاشياء اللي تخلي الجسم يعرق وايد.؟؟؟
وشو الاشياء اللي تساعد في نزول الوزن مع الرياضة طبعا؟؟
اتمنى اتجاوبوووني فديتكن..
للرفع
ان شاء الله اللي تعرف ترد عليج ^_^
اعتقد كريماات التنحيف تخليج تعرقين واايد
