السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي احب اشكر كل من باركلي بالحمل وعقبال كل محرومة يارب والله يثبت حملي وحمل الكل وييسر ولادتنا اجمعين
اول شي احب اشكر كل من باركلي بالحمل وعقبال كل محرومة يارب والله يثبت حملي وحمل الكل وييسر ولادتنا اجمعين
موضوعي اليوم عن:الفوليك اسيد والكالسيوم
بغيت اعرف هل يأثر لو كلت الفوليك اسيد والكالسيوم بنفس الوقت؟
لاني سمعت عن هالشي بس مب متأكدة
وسمعت ان بعض من انواع الاكل بعد مايصير اكله ويا الفوليك اسيد
فممكن اسمع من اهل الخبرة…ونستفيد ونفيد
ويزاكن الله كل خير يارب
ماعندي فكره
للرفع
للرفع
حبيبتي اللي اعرفه انه لازم ما تاخذينهم مع بعض يتاثر الامتصاص مال الفولك اسيد خذي واحد على الريوق وواحد الغدا او العشي احسن
مشكورة يا أم حمزة على هالمعلومة
يزاج الله كل خير
يزاج الله كل خير
?نـٍـْْ? سمعت ان الحديد مْـِِآآآ يصري أكله مع الكاليسيوم اللي?ِ بعد ساعتين
اول ثلاثه اشهر تاخذين الفوليك اسيد بروحها حبه يوميااا .. وبعد الثلاثه اشهر يعني لما تدخلين للشهر الرابع .. تاخذين الكالسيوم والحديد والفوليد اسيد .. طبعا الفوليك اسيد تاخذينه ال9 شهور كامله .. هذا بالنسبه لكلام دكتورتي والحمدلله .. واذا على الوقت .. الفوليد اسيد بعد الفطور .. والحديد والكالسيوم بعد الغداا ..
وبالنسبه للاكل قالتلي تجنبي الاناناس فقط ..
اتمنى غيري يفيدك كمان .. والله يتمم للجميع على خير وعافيه يارب ..
وبالنسبه للاكل قالتلي تجنبي الاناناس فقط ..
اتمنى غيري يفيدك كمان .. والله يتمم للجميع على خير وعافيه يارب ..