السلام عليكم
بنات منو تعرف كيف اقدر اتخلص من الكرش انا وزني 63 وطولي 163..يعني حلو بس ابا شي يخفف من الكرش مضيعه عليي لما البس قمصان يووضح شوي والفستان بعد,,,بليز خبروني شو اسوي شي يخفي الكرش بسرعه ودرت الغازات خلاص بليز لاتقولو شوفي يوتيوب لانهم يسوون حركات صعبه وماقدر لهاااا,,
انتظركــــــم^^
للرفع
موفقة
حبيبتي
كل يوم اول ماتنشين عالريج اشربي ماي دافي
وسوي ضغط بطن 10 مرات
استمري على هالشي
كل يوم اول ماتنشين عالريج اشربي ماي دافي
وسوي ضغط بطن 10 مرات
استمري على هالشي
وممكن تشربين زنجبيل بعد
زنجبيل وشاي اخضضر واهم شي الحرككككككككككككككككة مب الجلسة كثير ^^
مشكوورات فديتكن ان شااااء الله..
الزنجبيل عادي اخليه بشااااي
بقولج علي شي يسونه نجمات هوليود بيلزق بطنج بظهرك طول مانتي يالسه واقفه تسوين اي شي شفطي بطنك عل قد ماتقدرين بالأول تشوفينه صعبه بعدين تتعودين عليها