تم الإعلان عن بدء المشاركه في مسابقة الحمله
و جوائزنا سوف تكون قيمه للمشتركين الفائزين في المراكز الثلاث الأولى فقط
وسوف يتم الإفصاح عنها في نهاية الحمله
وسوف تصلهم عن طريق الإمبوست أكيد أو بريد مستعجل أقدر أوصلهم هياه وللبيت
المشتركين هم:
مهره.rak
وزنها: 94
EVII DEVIL
الوزن: 78
آنسه مواطنه
75 kg
أم فهوود
69kg
@رفيعة الشان@
102kg
غزلان-22
95
فرحة عمر
84kg
عروس 2024
84kg
3fary
78kg
HaTTan
70.3
scientific
72
أتمنى من البنات اللي ذكرت أساميهم الإلتزام بالدايت مباشره
فترة الرجيم ثلاثة أشهر كافيه وافيه للنقص الوزن
وبشكل طبيعيوصحي و أهم شي في الرجيم تخفيف نسبة الدهون في الجسم
و الأكل الصحي و الإبتعاد تماما عن المشهيات ك البرجر و الكتناكي ونجتس و النودل
وكل شي يخص النشويات و الأيس و….. و كل مايضر
الجسم ولا يبدي له بالفائده
أتمنى ما نقصت وحده منكم
لأن خلاص أستارت اليوم و اللي حاب يشترك ويانا
يصبر ع بداية الشهر الياي
ويكون له شهرين
بنات نسيت أخبركم
بخصوص الوزن
أتمنى كل وحده ما توزن كل يوم حتى مايصبها إحباط و ملل من الوزن
و أتمنى الوزن كل أسبووع يوم الأحد
لأن بسجله عندي
كل أسبوع
وكل بنت ع حسب نسبتها نزولها
لا تنسون الإراده و العزيمه هي عنوان حملتنا
و بالتوفيق للجمييييييع
وان شااء الله توصلن للوزن اللي تتمننه
فرحة عسل ع الشهر الياي حطي اسمي بأول القااائمة^_^
يا غلا الور
و بالتوفيق لج يا دهن العوود
ان شاءالله بكون من مشجعيينكن وبحاول اسوي بروحي وانا متابعتكم
نتريا اخبار حلوه منكن
وزني حاليا…………… 72
الوزن المطلوب ……….60