بطن القيصريه 2024.

اشحاااالكم مادري مكاان الموضووع صح ولااا

بس ياليت اللي يدش يخبرني

اناا مربيه قيصريه وبطني بارز بس موو واايد يعني وهاا اول ربااا حقي

فحبيييت اعرف اللي ربت قصريه يعني يفيد احطي مشد ع بطني والكريم ماله

يخفف ولااا لااا

والسونااا والرياضه لانني مضاايجه من بطني

اللي تعرف ومرت بهاا التجربه تخبرني الله يوفقم دنياا واخره

اختي اظني من الا سمعته من حريم اخواني ع الاقل يبالج 6 شهور لين مايبرى الجرح

اسألي دكتورة احسن

هلا اختي
انا سويت عمليتين ….وعلى طول بعد الاربعين رحت نادي وخازت الكرشة الحمدلله ….بس كلمت المدربة اني والده قريب ومسويه عملية فكانت تخليني اسوي تمارين وتمارين لا… بس عليك بالايروبيك

نصيحة

اسالي الدكتورة وعلى حسب الجرح

وتحملي

والله يوفقج

أختي طبيعي يكون البطن بارز لانج توج مربية ،، يعني الرحم عده مارد مكانه وحجمه الطبيعي وهذا يباله فتره بس تأكدي متى تقدرين تسوين تمارين رياضيه حق البطن عشان يروح أول بأول وأعتقادي بعد ما يبرى اليرح بس أحسن أسألي الدكتوره عشان تتأكدين ،، موفقه

لا انااا الحين مكمله 8 شهوورر من ربيت

ومشكوورين خوااتي ع الرد

بس اللي اباا اعرفه يرد البطن عاادي لاني اللي سمعته انه من داخل ما ينشد مو مثل اللي تولد طبيعي

اختي الحمدلله الحين مر عليك 8 شهور ما عليج شر
تقدرين تلبسين المشد من بعد الأربعين و انتي و صحتج و تحمل الجرح

بس دام مر 8 شهور عااااادي المشد و الرياضة و عليك بالمشي نص ساعه كل يوم
و أهم شي انج ما تشربين المشروبات الغازيه
و لا تشربين سوائل أثناء الوجبات
و اهتمي بشد عضلات البطن بنفسك طول ما انتي يالسه او واقفه أو ماشيه
دام انج أول ولاده لاااااازم تهتمين عشان الولادات الثانيه لا تتراكم الترهلات و تضعف العضله

يمكن ظل شي بسيط جدا من البروز فوق مكان الجرح و تحته بس لا تحاتين شي طبيعي
و كلما اهتميتي بتغذيتج و رياضتج اختفى الكرش

طبعا إختج الذوق تقولج هالكلام من تجربتي الشخصية 3 مرات

موفقه