بنات صراحة كل مواضيعكم تخص الي يعانون السمنة و في وايد حلول يعني الي يعانون من السمنة يسوون رياضة اوكي خلاص بس نحن الي نعاني من النحافة و نبغي نمتن شو نسوي
ابا حل ارجوكم حل متاكدين منه 10000000 بالمية ارجوكم لا تقولون حبوب جربت لا تقولون يمكن فيج دودة لا ما فيني لا تقولون روحي عند اخصائية لاني رحت قولولي شو اكل بليز و انا قريت كل المواضيع الي تخص النحافة فلا تعيدونهم ارجوكم قمت اخوف
^_^ ماعرف شو اقولك
اشربي حليب فرش العين ولا المراعي خمس اكواب في اليوم وعالريج عسل بتمتنييين
هلا حبيبتي ..
الله يعينج و إن شالله تمتنين إنتي و أضعف أنا
أنا أشوف أحسن حل أن تخلين تواصل بينج و بين أي وحدة ضعيفة و هدفها نفس هدفج
عسب تتشاركون خبرتكم في الأنظمة الغذائية اللي اتبعتوها
و في وحدة قبل جمن يوم قريت لها موضوع نظام غذائي يمتن
إن شالله بدوره لج و بييبه
و الله يحقق مناج يا رب
هلا الغالية رجعت مرة ثانية
شوفي هالمواضيع و إن شالله تساعدج
https://uaewomen.net/showthread.php?t=35513
https://uaewomen.net/showthread.php?t=85862
و أنا سمعت إن السنكرز ينفخ و يمتن .. هذذا و الله أعلم
و حياج الله حبيبتي
الغالية مثل ما تشوفين عنوان القسم علاج السمنه والنحافه يعني مو بس للسمنه
وكل مجموعة بنات يسون لهن تحدي عسب يتشجعن حاولي تيمعين قروب معاج وتنزلين حلول واشيا تفيد
وكل مجموعة بنات يسون لهن تحدي عسب يتشجعن حاولي تيمعين قروب معاج وتنزلين حلول واشيا تفيد
شو تبين تصيرين دبه وماتقدرين تشلين عمرج منتفخة كأنج بم عقب بتندمين تراج المتن مافيه خير